預防高血壓腦出血，首先要控制好血壓，降血壓的藥物需要按時按量服用，避免遺漏，不要隨意的減少劑量或者加大劑量。避免勞累，避免情緒過度緊張，要注意防寒保暖，避免煙酒的刺激。
在飲食方面要注意低鹽低脂飲食，避免高熱量高脂肪的食物攝入，避免暴飲暴食，平常應選擇富含維生素C和維生素E的食物，比如胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃，花菜。
怎么預防高血壓腦出血
楊士偉主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院心血管內(nèi)科
2024-11-26332次
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怎么預防高血壓腦出血高血壓腦出血是高血壓的一個非常嚴重的并發(fā)癥，往往患者九死一生，如果搶救過來，也往往存在后遺癥，偏癱等等。對于預防高血壓腦出血，我們平時主要是積極的控制血壓。如果平時血壓控制好了，一般不會發(fā)生這樣嚴重的并發(fā)癥。所以對于一個高血壓患者，我們要監(jiān)測自己的血壓，另外要積極的配合醫(yī)生的指導，需要用藥的患者一定要好好服用降壓藥物，把血壓控制在比較合適的范圍，至少要低于140/90毫米汞柱的范圍。另外平時要經(jīng)常監(jiān)測血壓，不能讓血壓太高。
01:18
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-01-20 1694次
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高血壓如何預防腦出血高血壓的病人是終身的診斷。終身的耐心的科學的合理的治療，不可能不發(fā)生合并癥。腦出血就是高血壓的病人的合并癥，也就是在高血壓病人的基礎(chǔ)上，長期的血壓升高以后，控制得不理想不合理。那么動脈血管，長期的在血壓、壓力沖擊之下，可以產(chǎn)生微小的動脈瘤，一旦發(fā)生突發(fā)事件，極端事件發(fā)生，情緒波動，血壓波動，急速的血壓升高的時候。動脈瘤破裂出血，就可以造成臨床上一系列的，非常嚴重的癥狀和體征。預防好高血壓，把血壓控制到理想的程度，在安靜的平靜的，和睦的工作和生活環(huán)境里邊，沒有情緒的激動，沒有突發(fā)事件的刺激，血壓控制得又很好，就不會發(fā)生高血壓、腦出血。
01:26
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-11-15 4796次
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怎么預防高血壓腦出血對于高血壓腦出血來說，我們在平常生活中一定要積極的進行預防，首先就是要控制血壓，可以根據(jù)醫(yī)生的檢查指導，按時按量服用降壓藥物，而且要注意用藥的時間，盡量的避免漏服。再一個就是要保持情緒的穩(wěn)定，盡量的減少心理負擔，使情緒得到放松，這樣也有利于血壓控制。還有就是平常要注意防寒保暖，盡量的增加營養(yǎng)，適當?shù)腻憻捝眢w，增強身體的抗病能力。像有一些不良的生活方式也要改變，比如像吸煙，喝酒，喜歡喝濃茶，咖啡，而且喜歡暴飲暴食，肥胖，這些盡量的也要改正。語音時長 01:14”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-01-10 1199次
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高血壓預防腦出血高血壓是以體循環(huán)動脈壓升高為主要臨床表現(xiàn)的心血管綜合征，高血壓常與其它心血管病危險因素共存，是重要的心腦血管疾病危險因素，可損傷重要臟器，如心腦腎的結(jié)構(gòu)和功能，最終導致這些器官的功能衰竭。高血壓病預防腦出血，應注意以下事項：一、按時按量服藥，控制好血壓，要經(jīng)常隨診。二、適當鍛煉但不能劇烈運動。三、要合理飲食，不能暴飲暴食，注意低鹽、低脂飲食，保持良好的情緒，生活要有規(guī)律。如果在血壓正常的情況下出現(xiàn)一過性，嘴皮發(fā)麻，肢體發(fā)麻或者頭暈頭痛等，一定要及時就診。語音時長 1:38”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-05 1395次
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怎么預防高血壓腦出血病情分析：預防高血壓腦出血，最關(guān)鍵的是要把血壓控制在90/60到140/90毫米汞柱之間，因為腦出血最關(guān)鍵的還是血壓波動過大或者是血壓過高引起的，但是有的患者有先天性的顱腦動脈瘤，這種情況出血風險也高，要進一步預防的話，必須要做顱腦磁共振來篩查。意見建議：高血壓患者平時一定要嚴格的遞延飲食，食鹽攝入量控制在6克以內(nèi)，少吃油炸食物，高糖的食物，多吃蔬菜粗糧控制好體重，戒煙戒酒少熬夜。
劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-05-08 901次
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如何預防高血壓腦出血高血壓是引起腦出血的最常見原因，所以要預防高血壓腦出血，就要控制好血壓，平常如果測量血壓高的話，需要按時口服降壓藥物，比如硝苯地平緩釋片，依那普利和倍他樂克等，另外平時還要低鹽飲食，并且要避免吃油膩的食物和高膽固醇的食物，規(guī)律生活和適量鍛煉。
趙文禮
副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
2018-12-17 1802次
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高血壓如何預防腦出血高血壓預防腦出血盡量避免血壓較大的波動，可以遵醫(yī)囑口服長效的降壓藥物，把血壓控制在合理范圍內(nèi)，避免情緒波動，注意不要勞累，注意預防感染。建議患者定期測量血壓，定期到醫(yī)院進行檢查；保持樂觀情緒，避免情緒激動；戒煙戒酒；進行適當?shù)腻憻掃\動，增強
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2024-09-10 0次
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突發(fā)高血壓腦出血?高血壓性腦出血是高血壓病最嚴重的并發(fā)癥之一，常發(fā)生在五十到七十歲，男性略多，冬季春季容易復發(fā)，高血壓病常導致腦底小動脈發(fā)生病理性變化。突出的表現(xiàn)是小動脈管壁上發(fā)生玻璃樣或者纖維樣的變性和局灶的出血、壞死和缺血，削弱血管壁的強度，出現(xiàn)局限性的擴張，可形成微小動脈瘤。因情緒激動，過力過度腦力勞動與體力
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 172次
