跑完步腰酸可能是由于腰肌勞損導(dǎo)致的，也可能是由于腰椎間盤(pán)突出癥引起的。
1、腰肌勞損：
在跑步的時(shí)候身體的左右兩側(cè)會(huì)反復(fù)的向前、向后扭動(dòng)，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉纖維反復(fù)的受到牽拉，而導(dǎo)致患者出現(xiàn)跑完步腰酸的情況，此種情況可以通過(guò)推拿、熱敷、針灸等治療方法能使患者的癥狀得到一定的緩解，疼痛嚴(yán)重的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行止痛。
2、腰椎間盤(pán)突出癥：
如果患者患有腰椎間盤(pán)突出癥，突出的腰椎間盤(pán)會(huì)壓迫神經(jīng)根，而導(dǎo)致患者出現(xiàn)跑完步腰酸的情況，此種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服美洛昔康片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物進(jìn)行緩解，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針灸、推拿等物理方法進(jìn)行緩解，嚴(yán)重的患者需要通過(guò)手術(shù)治療等方式進(jìn)行緩解。
導(dǎo)致患者出現(xiàn)跑完步腰酸的原因有很多，一旦發(fā)現(xiàn)需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診、治療，以免貽誤病情。
