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• 花青素的功效與作用

  花青素又稱為花色素，是自然界當中一類廣泛存在于植物當中的，一種水溶性的天然色素。咱們自然界中的水果、蔬菜、花卉中呈現不同顏色的這個現象，和花青素有關系。最早、最豐富的花青素是從紅葡萄渣中提取的葡萄皮兒紅色素，其他的像紫甘薯、葡萄、血橙、甘藍、藍莓、茄子、櫻桃、草莓等等。很多的水果都有一定含量的花青素。花青素它有抗氧化和清除自由基的功能，這是因為花青素它屬于黃酮物質，而黃酮物質它主要的生理活性，就是清除自由基或者抗氧化能力。研究表明花青素是當今人類發現，最有效的抗氧化劑，也是比較強的自由基清除劑。因此它對于減輕疲勞、抗衰老有很大的好處。同時對于女士的養顏美容也有一定的好處。另外，花青素是一個天然食物的添加劑。隨著科技的發展，人們對食物的添加劑越來越敏感、越來越重視，特別是天然的添加劑現在受到人們越來越大的追捧，也是一個發展的趨勢。而花青素在食物中不但是一個營養的強化劑，而且是一個食品天然的添加劑，有不可替代的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-26 701920次

• 桑葚真的可以補腎烏發嗎

  夏季桑葚上市，它酸甜可口，深得大家的喜愛。它不僅是水果，還是一種滋補中藥材。早在兩千多年前，桑葚已是中國皇帝御用的補品。《本草綱目》對桑椹的藥用價值記載，桑椹性味甘寒，具有補肝益腎、生津潤燥、烏發明目等功效。食用桑葚，可以補肝益腎，改善生殖亞健康，桑葚同時也是是很多治療男性少精、弱精、死精癥的方劑的重要組成藥物，比如：生精片。因此，男性朋友可以多吃桑葚。同時桑葚對自汗、盜汗、白發脫發、眼目昏花、肺結核、陰虛潮熱、干咳少痰、失眠健忘的人也是一種非常好的食品。不過，桑葚性寒，不要一次性大量食用。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-08 27651次

• 花青素的作用
  一、有助于預防與自由基有關的疾病，包括癌癥、心臟病、過早衰老和關節炎。二、可以防止應激反應和吸煙引起的血小板凝集，來減少心臟病和中風的發生。三、可以增強免疫系統能力，抵御抗癌物質，另外可以降低感冒的次數和縮短持續時間，具有抗突變的功能，從而減少致癌因子的形成。花青素還具有抗炎功效，可以預防包括關節炎和腫脹在內的炎癥，可以緩解花粉病和其它過敏病，增強動脈靜脈和毛細血管的彈性，保護動脈血管內壁，保持血細胞正常的柔韌性，從而幫助血紅細胞通過細小的毛細血管。因此增強了全身的血液循環，為身體各個部分的器官和系統帶來直接的益處，并增強細胞活力。松弛血管，從而促進血流和防止高血壓，防止腎臟釋放出的血管緊張素轉化酶而造成的血壓升高，作為保護腦細胞的一道屏障，防止淀粉樣β蛋白的形成、谷氨酸鹽的毒性和自由基的攻擊，從而預防阿爾茨海默氏病，也可以使皮膚變得光滑而富有彈性。
  語音時長 1:50”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-29 25925次

• 原花青素與高血壓
  原花青素是一類由不同數量的兒茶素、表兒茶素、沒食子酸聚合而成的多酚類黃酮化合物。廣泛存在于水果、蔬菜、堅果、花朵和樹皮中，其中葡萄和蔓越莓等食物中含量較為豐富。原花青素主要有如下功效：一、抗氧化作用。原花青素可以降低其他抗氧化營養素的損失，從而減少氧化產物的形成，進而提高整個機體的抗氧化能力。二、預防心血管疾病作用。原花青素可以降低輕度高脂血癥患者的血清總膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇，改善血小板功能，降低收縮壓等作用，進而保護心血管系統。三、降低某些癌癥的患病風險。有研究顯示，花青素攝入可以降低結直腸癌、胃癌、子宮內膜癌及胰腺癌的患病風險。但是原花青素在癌癥發生后其保護作用不再顯現。四、預防尿路感染作用。例如含原花青素的產品可以降低尿路感染的發生率，所以高血壓患者是可以吃含有原花青素的食物。
  語音時長 1:56”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 4498次

• 洗牙會破壞牙齒嗎
  病情分析：洗牙是不會破壞牙齒的。牙齒表面的牙釉質是全身最硬的組織。常規的是超聲洗牙，通過潔牙機頭的震動去除牙齒表面的牙結石和牙菌斑。有的人理解的誤區，會擔心洗牙會磨除或者刮除牙齒表面的牙釉質，導致以后更加容易沉積牙結石，這是錯誤的。意見建議：保持口腔衛生和定期的洗牙，可以清除牙結石，牙菌斑，有效的預防牙齦炎，牙周炎，預防牙齒松動，或者是牙齒脫落。
  吳明 主治醫師安徽中醫藥大學第二附屬醫院

  2020-06-19 1501次

• 光子嫩膚會破壞面部神經嗎
  一般不會破壞到面部神經，不必擔心。光子嫩膚是利用光熱效應的原理來達到治療目的，主要作用于雀斑色素的淡化，而且還可以分解皮膚的色素沉積。但如果做了光子嫩膚之后會覺得面部神經痛，考慮是受到了炎癥感染，當炎癥反復刺激面部神經就會有疼痛癥狀，這種情況就要盡快消炎，炎癥控制后疼痛自然會減輕。
  陳文 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 401次

• 桑葚含有花青素嗎
  桑椹含有一定的花青素，花青素的營養價值很高，主要存在于蔬菜和水果里面，是人體必不可少的營養成分。花青素能清除對身體有害的自由基，延緩衰老；花青素屬于天然的陽光遮蓋物，能減少紫外線對皮膚所帶來的傷害；花青素能夠有效的保護皮膚細胞，防止細胞受到氧化；花青素即使在光熱酸堿環境中也非常穩定，所以具有很強的防
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 2156次

• 桑葚含有花青素嗎
  桑葚一般含有花青素。桑葚中的花青素能夠有效保護皮膚細胞，能夠防止細胞受到氧化損傷，減少紫外線對皮膚造成的傷害，進而延緩皮膚衰老的過程。花青素對眼睛健康也大有裨益，能增加視網膜中維生素A的含量，從而提高視力，并預防夜盲癥的發生。現在電子產品廣
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-18 0次