打羽毛球膝蓋疼可能是由于韌帶、軟組織損傷或半月板撕裂等原因?qū)е碌模颊呖赏ㄟ^(guò)藥物治療、物理治療或手術(shù)治療進(jìn)行緩解。
打羽毛球時(shí)會(huì)用到膝蓋部位，如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、肌肉力量比較弱、運(yùn)動(dòng)方式錯(cuò)誤、運(yùn)動(dòng)前未進(jìn)行拉伸，且打羽毛球時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或動(dòng)作過(guò)于激烈，則會(huì)造成膝蓋相應(yīng)組織的損傷，出現(xiàn)疼痛表現(xiàn)。
1、韌帶、軟組織損傷：如果膝蓋局部運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，特別是膝關(guān)節(jié)局部受力增加，則會(huì)導(dǎo)致韌帶、軟組織損傷出現(xiàn)疼痛，也會(huì)出現(xiàn)打羽毛球膝蓋疼。疼痛特點(diǎn)是在運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛明顯，休息時(shí)疼痛有所減輕。患者首先應(yīng)注意休息，其次可應(yīng)用物理治療緩解，如冷敷、熱敷、理療、按摩等，也可以緩解打羽毛球膝蓋疼的情況。如患者疼痛明顯時(shí)，也可遵醫(yī)囑應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥物治療，如吲哚美辛、布洛芬等。
2、半月板撕裂：患者有半月板撕裂時(shí)也會(huì)出現(xiàn)打羽毛球膝蓋疼的情況，并且患者疼痛明顯，如影響到日常行走以及運(yùn)動(dòng)功能時(shí)，則可以通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療，如半月板部分切除術(shù)、半月板次全切除術(shù)等。
建議患者日常生活中注意適量運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行同一項(xiàng)活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中也應(yīng)注意安全，以免造成疼痛等其他癥狀。如果運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)活動(dòng)受限等異常表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)，積極進(jìn)行相關(guān)治療，避免發(fā)生嚴(yán)重后遺癥。
