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• 腳踝扭傷后應當注意什么

  如果扭傷了，你不知道有沒有韌帶的損傷，切記不要自己去按揉。另外早期在24小時之內，你也不要用熱水去燙洗。因為它本身腫脹，就有毛細血管的出血，用熱水燙洗以后它會更嚴重，腫得更厲害。早期第一個處理就是固定，不讓他動，得到休息，然后找專業的大夫，最后根據你的具體的損傷情況，再進行科學的治療。骨折也好，韌帶損傷也好，已經過了幾天，血已經不出了，這個時候可以進行一些熱敷、中藥外洗等等，這些治療是可以的，這叫中西醫結合來治療，這都是可以解決的。另外腳踝骨折，如果帶著石膏，基本上如果不疼了，扶住拐就可以下地。如果拆除石膏了，也可以下地。帶著石膏的保護的時候，一般還是要借助拐的。你如果沒有拐的處理，對它保護往往是有問題的。所以如果早期沒有骨折只是一個韌帶的損傷，用護踝進行一個軟組織的固定，也是可以的。總之，踝關節的損傷，第一時間首先應該想到固定。固定可以分軟固定，就是用護踝，也可以硬固定，就是用石膏來固定，這都是科學的方法。

  

  02:15
  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17299次

• 腳踝扭傷后如何快速止疼

  腳踝扭傷后想要快速止疼，應在24小時內進行冷敷處理，24小時后可以使用消腫膏藥，如奇正消痛貼膏彈力款，可以活血化瘀、消腫止痛，濕敷劑型的藏藥貼膏可以加快吸收，更好地發揮止痛作用，彈力款膠布適合腳踝貼敷，也可以在膏藥的基礎上進行熱敷處理，熱敷可以促進血液循環，減輕腫脹和淤血的情況，在此期間盡量保持制動。生活中，如果出現腳踝扭傷，首先應對腳踝部位進行制動，避免二次損傷。除了鎮痛治療外，還應去醫院骨科檢查，通過拍X光片確認腳踝部位是否存在骨折，或者是脫位等異常情況。如果沒有骨折，只是單純的軟組織韌帶損傷，常規治療即可。如果伴有骨裂等情況，可根據具體情況，局部使用石膏固定制動。恢復期患者還應注意補鈣，盡量避免辛辣、刺激性的食，多出些易消化、蛋白含量高的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

  01:56
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-18 14873次

• 腳踝扭傷后骨質增生
  腳踝扭傷以后骨質增生，一般對于腳踝扭傷以后骨質增生病人多數會出現踝關節的疼痛癥狀，尤其是在過度勞累或者受涼的情況下，疼痛會更加明顯的。針對這種情況的治療首先嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件，平時可以戴個護踝保護一下踝關節。再就是對于這樣的病人千萬不能受涼一旦受涼就會引起肌肉收縮，血管收縮，從而加重疼痛癥狀的。可以堅持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后，先行后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。如果對膏藥不過敏，外用一些活血化瘀的膏藥口服非鎮痛藥物和活血化瘀藥物、營養軟骨的藥物治療就可以的，一般通過上面這些積極的治療辦法可以有效地改善骨質增生引起的疼痛癥狀。
  語音時長 1:34”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-01 9443次

• 腳踝有骨質增生嗎
  腳踝也是會有骨質增生情況的。這種情況多見于中老年人出現了腳踝部位退變，以及出現了腳踝外傷，骨折或者是踝關節部位長時間過度受力活動以后，就容易導致腳踝部位出現骨質增生，引發腳踝部位有疼痛癥狀。在拍片檢查時，會發現腳踝周圍骨質出現增生情況。所以在病人出現腳踝骨質增生情況以后，日常生活中一定要減輕踝關節部位受力，特別是避免久站，避免蹲起跑跳、登山運動，以免加重腳踝部位負擔，導致腳踝骨質增生情況加重。在出現腳踝骨質增生，有疼痛情況時，可以臨時口服非甾體類抗炎藥物，配合軟骨營養藥物治療，來減輕腳踝骨質增生癥狀。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-23 1394次

• 腳踝有骨質增生嗎
  病情分析：腳踝部也是有骨質增生的。一般這種情況會因為以下情況造成增生：第1，因為外傷；有腳踝的骨折錯位造成了關節面不平，從而出現疼痛刺激增生的情況；第2，長期的勞損，久站，爬山爬樓梯，走路過多等，造成了疼痛腫脹刺激以后出現增生。第3，年齡增大以后退行性變，骨質的疏松也會加重增生的情況。意見建議：建議注意休息，避免勞累受涼，適當的補鈣，避免不良姿勢過久，比如久站；同時還需要注意在不疼痛的情況下適當進行鍛煉，有助于延緩和減輕骨質增生的情況。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-04-14 1002次

• 腳踝骨質增生嚴重嗎
  病情分析：腳踝骨質增生不是嚴重的疾病，經過治療能夠有效緩解癥狀。踝關節是人體負重最大的關節，容易發生骨質增生退變，踝關節出現疼痛會影響病人正常的工作和生活，所以要正確對待踝關節骨質增生，及早的進行治療，可口服非甾體類止痛藥如塞來昔布，外用止痛藥膏如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、追風活血膏等。意見建議：踝關節骨質增生應注意休息，避免關節受涼和勞累。另外患者在日常生活中要注意防止踝關節扭傷，多數的踝關節骨質增生都是由扭傷造成的，所以避免扭傷就可以防止發生骨質增生。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-05-31 1503次

• 腳踝扭傷后骨頭變大是骨質增生嗎
  腳踝扭傷后骨頭變大可能是骨質增生，也可能不是骨質增生，可能是由踝關節韌帶損傷、陳舊性骨折等原因造成的。一、是：骨質增生是正常骨骼邊緣形成的一種骨性增生物，腳踝扭傷后會造成踝關節的骨骼出現損傷的情況，容易造成關節部位出現退行性變的情況。而骨質增生主要是由關節退行性病變引起的，所以當腳踝扭傷后會導致骨質
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 443次

• 80歲還會有骨質增生嗎
  80歲還會有骨質增生，骨質增生通常會隨著年齡的增長，各個關節出現老化、退變等癥狀，而且還好發于老年人，所以80歲還會有骨質增生。骨質增生是指正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，好發于中年以上人群，發病率會隨著年齡的增長而增加，而且當人到了一定的年齡后，會隨著關節老化，維持關節保持穩定的結構，比如肌肉、韌帶
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 104次