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肘關節骨質增生可以練習瑜伽嗎

肘關節骨質增生可以不練習瑜伽,特別是在發病期間,如果做瑜伽有可能會導致增生的部位,對局部產生更加嚴重的刺激,因此會加重病情,而且對于癥狀已經改善的骨質增生患者,做瑜伽有可能會增加復發的幾率。

骨質增生的本質是骨組織的自我修復,往往會沿著骨骼邊緣生長,形態為骨性突起,通常會形成與骨骼兩端相接觸的關鍵部位,也可以在四肢骨上,脊柱椎骨上形成,當人到了一定的年齡后,會隨著關節的老化,維持關節保持穩定的結構,比如肌肉、韌帶等變得松弛,關節的穩定性下降,關節力學發生變化,就會促進骨刺的形成,患者通常會出現局部疼痛、麻木、腫脹、關節活動受限等,一般骨質增生不需要特殊的治療,當患者出現急性疼痛時,則需要根據醫生的指導服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療。

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