黃芪當歸大棗通常不建議長期喝。
黃芪具有補氣升陽、固表止汗、利水消腫等功效;當歸可補血活血、調經止痛、潤腸通便;大棗能補中益氣、養血安神。這三種中藥材搭配在一起,適量喝一些有一定的滋補作用。但是不建議長期喝,長期大量飲用可能會使身體對其產生一定適應性,降低自身調節能力,而且還會引起患者出現上火的癥狀,出現口干、口苦、口腔潰瘍等癥狀。
在飲用黃芪當歸大棗茶時,應注意適量,可以根據自己的身體狀況和需求,間斷性地飲用。在感覺身體比較虛弱、氣血不足的時候,可以適當飲用一段時間,但不宜持續過長時間。同時,要注意觀察自己的身體反應,如果出現不適癥狀,應立即停止飲用。在選擇黃芪、當歸、大棗時,要確保其質量可靠。購買正規渠道的產品,避免購買到劣質或假冒偽劣的中藥材。在沖泡時,也要注意方法和比例,以充分發揮其功效,同時減少不良影響。