來例假是指月經，女性在月經期間出現腰疼的現象并不罕見，這主要是由體內激素變化、經期腰部受寒、婦科疾病以及腰部疾病等多種因素共同作用的結果。
體內激素變化是導致月經期間腰疼的重要原因。月經期間，女性體內的激素水平波動較大，前列腺素的分泌量增加。在前列腺素的刺激下，子宮平滑肌可能發生強烈收縮，進而引發腰部疼痛。
腰部受寒也是月經期間腰疼的常見誘因。部分女性在日常生活中喜歡穿著露臍裝或低腰褲，這樣的穿著在氣溫較低時容易導致腰腹部受寒。特別是在經期，受寒會使腰腹部肌肉緊張、血管收縮，從而加重腰疼癥狀。
婦科疾病和腰部疾病也可能導致月經期間腰疼。例如，慢性附件炎、盆腔炎等婦科疾病在月經期間可能因盆腔充血而加重炎癥反應，引發腰疼。而腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等腰部疾病在月經期間也可能因激素水平變化和盆腔淤血而加重疼痛癥狀。
對于月經期間腰疼的治療，應根據具體原因采取相應的措施。在藥物選擇方面，可以考慮使用非處方藥物如布洛芬等緩解疼痛，但需注意遵醫囑服用，避免過量。同時，保持良好的生活習慣和腰部保暖也是緩解腰疼的重要方法。
然而，如果腰疼癥狀持續不減或者加重，建議及時就醫，以便專業醫生進行詳細的診斷和治療。
