左肩頸疼痛可能預(yù)示著頸椎病或肩周炎等疾病，可以通過物理方法和使用藥物的方式進行緩解。
1、頸椎病：頸椎病通常是因為夏天空調(diào)或冷風對著頸部直吹引起的。患者通常會出現(xiàn)頸部疼痛、發(fā)僵等癥狀，同時并伴有上肢放射性疼痛或麻木，這種疼痛或麻木會沿著受壓的神經(jīng)根向手臂放射，所以患者會出現(xiàn)左肩頸疼痛。患者可以使用熱水袋進行局部熱敷，可以有效的緩解局部疼痛的癥狀。如果疼痛的比較嚴重可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用非甾體類抗炎藥物進行治療，比如吲哚美辛膠囊、布洛芬緩釋膠囊等。
2、肩周炎：肩周炎通常是因為長期過度活動或姿勢不良所產(chǎn)生的一種慢性損傷。患者通常會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)周圍疼痛、活動受限等癥狀，在肩關(guān)節(jié)活動時疼痛的癥狀會加重，當炎癥向四周蔓延時就會引起頸部疼，部分患者還會出現(xiàn)僵硬的癥狀，所以患者會出現(xiàn)左肩頸疼痛的癥狀。當患有肩周炎時患者可以適當?shù)倪M行一些運動，這樣可以改善肩部的血液循環(huán)，緩解局部疼痛的癥狀。如果疼痛的比較嚴重可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下局部使用萬痛筋骨貼等。
平時一定要養(yǎng)成正確的坐姿和站姿，還要保持良好的作息習慣，避免過度勞累。
