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• 斜方肌疼痛是怎么回事

  斜方肌是背部一塊重要的肌肉，較大，其中上邊連接枕骨粗隆，一般是后腦勺向下外到肩膀，再向中向下一直到連到，脊柱中間的脊突，斜方肌是最容易受傷的肌肉。當(dāng)出現(xiàn)脊柱側(cè)彎，頸椎病，肩膀一高一矮的時候斜方肌都會受傷，由于不良的姿勢導(dǎo)致斜方肌，某一組或者某一些肌肉纖維變短，長期的變短就會變硬，而出現(xiàn)疼痛，肌肉攣縮肌肉的代謝出現(xiàn)問題，就會出現(xiàn)肌肉表面筋膜疼痛的產(chǎn)生，因此斜方肌是最容易出現(xiàn)背部疼痛的原因之一，要解決斜方肌疼痛，主要是恢復(fù)背部的解剖結(jié)構(gòu)，要坐得正站得正，肩膀也要在正常的生理位置。

  

  01:59
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 9890次

• 斜方肌疼是什么病造成的

  斜方肌疼痛多為劇烈運動所引起，因為在運動的過程當(dāng)中可能會對局部的肌肉造成拉傷，就會導(dǎo)致斜方肌疼痛，通常還伴有肩部酸脹的癥狀。在疼痛嚴重時可通過使用解痙止痛的藥物進行緩解，并且要多注意休息，斜方肌疼痛的癥狀可逐漸的緩解。斜方肌疼痛還可能為肩部疾病或者頸部疾病所引起，比如肩周炎、頸椎病等，患者通常還伴有酸麻的感覺。在確診以后主要是針對原發(fā)病進行治療，原發(fā)病得到有效地控制后疼痛的癥狀可逐漸消失。在治療的過程當(dāng)中患者也要注意局部保暖，避免遭受外傷，合理膳食。

  

  01:38
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-07 2113次

• 斜方肌疼痛
  斜方肌出現(xiàn)疼痛大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣，以及工作姿勢所導(dǎo)致的，比如長時間的低頭、彎腰長時間對著電腦、手機睡覺的枕頭太高、太軟，或者睡的床比較軟，長時間趴著睡覺以及夫案工作都會導(dǎo)致頸肩部的肌肉反復(fù)的受到牽拉。當(dāng)然也包括斜方肌，從而會導(dǎo)致局部充血水腫形成無菌性的炎癥，炎性液體滲出，從而會刺激周圍的神經(jīng)導(dǎo)致局部的疼痛，時間長了還容易導(dǎo)致肌肉的勞損疼痛更加遷延不愈。這種情況要積極的端正身體姿勢避免上述的不良的生活習(xí)慣，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M行推拿按摩針灸理療，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物，若所洛芬鈉緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，必要時對于局部的痛點還可以進行封閉治療。
  語音時長 1:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-03 81223次

• 斜方肌痛是頸椎病嗎
  斜方肌出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下并不是頸椎病引起的，但是臨床當(dāng)中有一種類型的頸椎病叫做頸型頸椎病，會引起斜方肌的疼痛。這種類型的頸椎病主要是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起的，尤其是長時間一個姿勢，反復(fù)重復(fù)某一些動作等等，比如長時間的低頭，長時間對著電腦手機，長期伏案工作以及趴著睡覺，使用的枕頭太高，長期躺在沙發(fā)上看電視，都會引起頸部后方的斜方肌反復(fù)的受到牽拉刺激，局部充血水腫形成了無菌性的炎癥，會產(chǎn)生一些炎癥性細胞因子，所以會刺激周圍的神經(jīng)，引起局部的疼痛。但是斜方肌痛也有可能是外傷引起的，局部出現(xiàn)了化膿性感染性疾病或者腫瘤占位性疾病也會引起斜方肌痛，但是這種情況下并不是頸椎病導(dǎo)致的。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-01-07 7329次

• 斜方肌酸痛怎么治療
  病情分析：如果出現(xiàn)斜方肌酸痛的，一般考慮是由于做劇烈運動所形成的。如果在晚上睡覺時間經(jīng)常露在外面，也會引起肌肉的酸痛。意見建議：建議在這段期間要及時去醫(yī)院進行檢查，可以通過針灸的方法來進行環(huán)境，在睡覺時一定要蓋好被子，不要做劇烈的運動，注意在這段期間要多休息。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-05-16 1903次

• 運動后斜方肌酸痛會變大嗎
  病情分析：運動以后斜方肌出現(xiàn)酸痛有可能會變大，尤其是專業(yè)的運動員，運動量比較大，長時間就會使斜方肌變大。另外，錯誤的運動方式也會使斜方肌出現(xiàn)變大變厚。意見建議：只做運動時建議運動量循序漸進，還要適當(dāng)做拉伸運動。如果斜方肌酸痛變大，可以適當(dāng)按摩斜方肌或者通過正確舉啞鈴的方法鍛煉三角肌來改善。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2020-06-11 8107次

• 斜方肌酸痛是肩周炎嗎
  斜方肌酸痛并非一定是肩周炎，斜方肌酸痛可能有多種原因，包括但不限于肌肉勞損、頸椎病以及肩周炎等。長時間的伏案工作、低頭看手機或電腦，都可能導(dǎo)致斜方肌長時間負重，進而引發(fā)肌肉勞損和酸痛。此外，不良的生活習(xí)慣，如長時間保持同一姿勢，也可能導(dǎo)致斜
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 斜方肌疼痛
  斜方肌疼痛通常是因為不良生活習(xí)慣、肌肉勞損、外傷等原因?qū)е拢唧w原因需要到醫(yī)院進行詳細檢查，然后進行改善。1、不良生活習(xí)慣：如果患者平時經(jīng)常坐姿不正確，或者睡姿不正確，一般會影響到局部神經(jīng)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)斜方肌疼痛的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^改善生活習(xí)慣進行緩解。2、肌肉勞損：通常是因為患者過于勞累造成
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-16 0次