肺寒濕可能是日常經常吃涼性食物、不良生活習慣或者身體患有某種疾病等因素,導致身體內的水分不能完全排出,造成體內水分調控系統失衡,導致肺寒濕。肺寒濕可以結合身體的情況,在醫生指導下使用藥物調理和中醫調理。
肺寒濕怎么調理
1、藥物調理:可以服用燥濕化痰、溫肺散寒的中草藥調理,例如云植祛濕顆粒,也可采取服用方劑三拗湯、三子養親湯加減等方法調理。
2、中醫調理:可以通過艾灸的方式,可以艾灸肺腧的穴位,可以改善肺濕寒的病情。
日常飲食盡量不要吃生冷的食物,如冷飲、冷凍西瓜汁、冷凍飲料等等。可以適當的多吃一些辣椒,能夠加快身體新陳代謝,有助于身體寒氣排出。也要結合身體的情況,適當的做一些體育鍛煉,也有助于身體體內寒濕排出,比如瑜伽、跑步等。
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