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草莓和香蕉能一起榨汁嗎

草莓和香蕉通常能一起榨汁。

草莓和香蕉是兩種不同的水果,都具有比較高的營養價值,而且其中含有豐富的維生素、蛋白質、糖分、脂肪、鐵元素、磷元素等。兩者通常不存在相互沖突的成分,在一起榨汁也不會產生有害物質,飲用后對身體健康也不會造成不利,還可以使機體獲得更加豐富的營養。并且還能夠使兩者的味道相互綜合,在一定程度上可以增加食欲,其中的膳食纖維也更加豐富,進入體內可以促進胃腸道蠕動,能夠增加體內廢物的排出,可以預防和改善排便困難的癥狀,因此草莓和香蕉通常能一起榨汁。

在飲用草莓和香蕉榨汁時,需要注意攝入量,不可一次喝過多,否則會引發消化不良。如果對草莓和香蕉過敏應避免喝,以免產生過敏反應,對身體健康造成影響。

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