女性在備孕期間是可以吃葡萄籽的。另外在備孕期間，女性飲食要搭配合理，不吃辛辣等刺激性的食物，不吃生冷的食物，同時也要戒煙禁酒。另外也要注意維生素的補充，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
建議女性在備孕期間適當的外出散步，呼吸新鮮的空氣，放松心情，緩解壓力。同時也要養成良好的作息規律，早睡早起不熬夜。
備孕的人能吃葡萄籽嗎
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2024-08-16685次
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葡萄籽油的功效與作用葡萄籽油，主要的成分是亞麻油，亞麻油的比例，可以占到總脂肪酸的70%以上，有的甚至達到80%多。既然它屬于高亞油酸，它就有這種以下的作用：第一，它有抗氧化作用，能過淡化皮膚的色斑，對于美容養顏有一定的作用。第二，它可以調節內分泌失調引起的一些皮膚干燥，降低黑色素、祛斑、祛黃褐斑等等，所以對美容也有效。第三，它可以刺激細胞的分裂，和細胞的組織的再生，所以它可以減少皺紋，延緩衰老，第四，它可以抑制和清除體內的自由基，發揮抗癌、抑癌的作用，第五，對于一些神經系統的一些損傷，也有一定的修復作用。適宜的人群有：第一，需要有抗衰老，有延緩衰老的人群。第二，還有美容，潤澤皮膚，美容，美顏作用的這種女性有需求的。第三，還有一些皮膚不好，有一些皺紋，黃褐斑，膚色不佳的這種人群可以用。第四，像心腦血管疾病的人群可以用用。第五，像一些過敏體質的人群，也可以用用。第六，還有一些長期使用電腦、手機、看電視的人群，他也可以常食用這種葡萄籽油。
02:14
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-02 192933次
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葡萄籽的功效與作用葡萄籽在美容或者抗衰老的保健品當中占有一席之地，它的作用包括這幾個方面：第一，葡萄籽的提取物，它有很強的抗自由基氧化能力，它的抗自由基氧化能力是維生素E的50倍、維生素C的20倍，抗氧化清除自由基，阻止自由基對咱們人體細胞的破壞起很重要的作用，因此對于抗衰老有很重要的意義。第二，它有降血脂的作用，葡萄籽的提取物富有100多種有效的物質，其中最重要的有不飽和脂肪酸，也就是亞油酸，這種物質在咱們體內是不能產生的。這種物質會保護咱們人體的器官或組織，防止動脈硬化、癌癥、早衰、糖尿病等等，這一系列的和不飽和脂肪酸相關的這些疾病。第三，它具有保護皮膚的作用，這是因為葡萄籽它的提取物，由于它有抗自由基的作用，所以它對防護人體的皮膚，免受自由基的侵襲有很重要的作用，它可以增強皮膚的彈性，免受惡劣環境的侵害，所以它在抗衰老和養顏美容作用，有很重要的意義。
02:19
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-10-17 77669次
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備孕的人能吃葡萄籽嗎備孕期間是可以吃葡萄籽的，葡萄籽并不會影響懷孕，葡萄籽是葡萄的種子，經曬干之后，分離葡萄皮葡萄肉后所得的產物，葡萄籽含有氨基酸，維生素，礦物質等成分。吃葡萄籽可以抗氧化，清除自由基，防止自由基對人體細胞的破壞，保護人體器官及組織，防止心臟病，糖尿病，動脈硬化等多種由自由基所引起的疾病，而且葡萄籽具有保護大腦，抗過敏，保護眼睛的功效，備孕期間吃葡萄籽對身體也是有益處的。語音時長 01:10”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-03-13 3021次
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備孕能吃葡萄籽嗎備孕期間是可以吃葡萄籽的。葡萄籽含有多酚類物質，主要是兒茶素類和原花青素類，含有粗蛋白，氨基酸，多種維生素及礦物質，可以為機體提供營養。備孕期間適當的吃一些葡萄籽，對身體也是有益處的。在備孕期間，飲食方面需要加以注意，不要吃辛辣，刺激性，寒涼的食物，以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果。不要吸煙，喝酒，要遠離有毒害的氣體環境，比如新裝修的房子。作息時間也要規律，不要勞累，熬夜，這樣有利于優生優育。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-03-16 3931次
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備孕的人能吃葡萄籽嗎病情分析：備孕的人是可以吃葡萄籽的，吃葡萄籽并不會影響備孕。吃葡萄籽對身體是有益處的，可以抗氧化，清除體內多余的自由基，延緩衰老，能夠調節血管，改善血壓，血脂及血尿酸的水平，降低三高。意見建議：服用葡萄籽需要調整飲食習慣，不要暴飲暴食，不要吃過于辛辣，刺激性，油膩的食物。最好不要抽煙，喝酒，熬夜，保證充足的睡眠。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-15 1403次
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備孕能吃葡萄籽嗎病情分析：葡萄籽對孕婦沒有什么影響，孕婦和備孕期間都可以吃。葡萄籽作用：可以抗衰老，提高免疫力，美容。但是每個人的體質不同，直接吃葡萄籽可能會出現一些不良反應。意見建議：凝血功能障礙、過敏的人盡量是不要吃葡萄籽。備孕前多注意休息，頭三個月口服葉酸，戒酒戒煙，鍛煉身體，保持一個樂觀的心態，有利于懷孕。
丁云
主治醫師滕州市中心人民醫院
2020-06-18 1803次
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備孕能吃葡萄籽嗎備孕期間可以適量食用葡萄籽.一、葡萄籽的營養價值葡萄籽中富含的原花青素（OPC）是一種強效的抗氧化劑，其抗氧化能力是維生素E的50倍、維生素C的20倍。它能夠有效清除人體內有毒的自由基，保護人體細胞組織免受自由基的氧化損傷，增強免疫力。二、
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-15 0次
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備孕能吃葡萄籽嗎備孕期間是可以吃葡萄籽的。葡萄籽含有多酚類物質，主要是兒茶素類和原花青素類，含有粗蛋白，氨基酸，多種維生素及礦物質，可以為機體提供營養。備孕期間適當的吃一些葡萄籽，對身體也是有益處的。在備孕期間，飲食方面需要加以注意，不要吃辛辣，刺激性，寒涼的食物，以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果。不要吸煙，喝酒，
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 423次
