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• 日常生活中怎么預防中風的發生

  預防中風主要是從改善生活習慣，控制基礎疾病，服用藥物預防，關注中風先兆四個方面進行。中風是以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、語言不利、半身不遂為主要癥狀的一類腦血液循環障礙性疾病，發病急驟，病情變化迅速，對患者的影響是比較大的。在改善生活習慣方面，合理均衡飲食，少油鹽、低糖，多食新鮮蔬菜水果，適當進行體育鍛煉增強體質，保持規律的作息；在治療基礎疾病方面，如果患者本身就患有高血壓、高血糖、心臟病等基礎疾病，要積極治療這些疾病，使病情保持平穩的狀態；在服用藥物預防方面也是比較重要的，因為在節氣轉換中發生中風幾率是比較大的，可以使用廣譽遠安宮牛黃丸來預防，該藥物有牛黃、麝香、朱砂等成分，可以清熱、化痰、鎮靜安神，能有效的預防中風的發生；如果有眩暈、肢麻、癱軟等先兆癥狀要予以重視，及時就醫診治。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-12-16 37796次

• 日常生活中如何護理疤痕

  日常護理疤痕的話，大家要注意：①將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。②增加維生素c的攝入量可以在一定程度上預防老年動脈硬化、促進鐵吸收、增強機體的抗病能力、促進傷口愈合。在我們日常生活中，含有維生素C的食物有許多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、獼猴桃、櫻桃等等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-29 1862次

• 腎結石日常生活中應該注意預防
  一，平時應多飲水養成飲水的習慣，因為多飲水可以增加尿量，稀釋了尿中的結晶，使其容易排出體外，同時即使飲形成的細小結石也可以及早的被從尿液中沖刷出去，每天最好飲水2500毫升以上維持了尿色清淡，如果當地的水源含鈣量較高，要注意軟化后再飲用。二，不要大吃大喝，限制營養過剩，因為大吃大喝會造成高蛋白、高糖和高脂肪飲食，這樣會增加結石形成的危險性，平時要多吃些粗糧和素食。三，避免吃含草酸較高的食物，如果是結石患者結石治愈以后，對于草酸鹽結晶的患者，為了預防結石的復發，一定要避免吃草酸較高的食物，例如菠菜、咸菜、香菇、土豆、濃的紅茶、咖啡、可可等，如果是尿酸鹽的患者要注意少吃含尿酸高的食物，如動物內臟、海產品、咖啡、可可、巧克力、花生等。
  語音時長 1:32”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-12 1530次

• 日常生活中預防心律失常應該注意
  1，正確對待，心胸開闊，穩定的情緒保持和平穩的情緒，精神放松，不過度緊張，精神因素中尤其緊張的情緒易誘發心律失常，病人要以平和的心態去對待，避免過喜過悲過怒，不計較小事，遇事自己能寬慰自己，不看緊張刺激的電視，球賽等。2，預防誘發因素，一旦確診后病人往往高度緊張，焦慮，憂郁，嚴重關注，頻頻求醫，迫切要求用藥控制心律失常，而完全忽略病因，誘因的防治常造成喧賓奪主，本末倒置，常見誘因，吸煙、酗酒、過勞、緊張、激動、暴飲暴食、消化不良、感冒發燒、攝入鹽過多、血鉀、血鎂等。病人可結合以往發病的實際情況，總結經驗，避免可能的誘因，比單純用藥更簡便，安全有效。3，合理用藥，心律失常治療中強調用藥個體化，而有些病人往往愿意接接收病友的建議，而自行改藥改良，這樣做是危險的，病人必須按醫生要求服藥，并注意觀察用藥后的反應，有些抗心律失常藥的有時導致心律失常，所以應盡量少用藥，做到合理配合。
  語音時長 2:03”
  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-11-02 1456次

• 腎結石日常生活中應該注意預防什么
  腎結石患者日常生活中要注意：1.減少果糖的攝入。2.減少蔗糖的攝入。3.多吃粗糧、豆類、堅果和種子。4.喝大量的液體包括飲料、咖啡、茶水、白開水等。5.提高鎂的攝入，建議平時多吃菠菜、甜菜和芥菜等幾種富含鎂的食物。6.建議停止高血壓的膳食方法。7.控制體重。8.多參加運動。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-25 1103次

• 日常生活中如何預防膽結石
  1、有規律的進食（保證一日三餐）是預防結石的最好辦法。 2、選擇合理的飲食結構，盡量避免高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食習慣。適當食用纖維素豐富的飲食，以改善膽固醇的排泄，防止結石的形成。 3、保持膽囊的收縮功能，防止膽汁長期淤滯。對長期禁食使用靜脈內營養的病人，如膽囊收縮素等。
  王文文 主治醫師泰安市中心醫院

  2018-11-25 1501次

• 貧血在日常生活中應該注意什么
  貧血患者在日常生活中應注意多休息、遵醫囑應用藥物、適度運動等。1、多休息：貧血屬于比較常見的一種血液系統疾病，主要包括缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血等，患病后會導致體內的血紅蛋白數量較低，主要表現為頭暈、面色蒼白等癥狀。生活中應多注意休息，保證充足睡眠，避免熬夜現象出現，及時進行休息可以為身體恢復提供良
  趙聲明 主任醫師北京醫院

  2023-07-12 0次

• 日常生活中如何預防失眠
  一，要有一個良好的睡眠環境，包括了居室溫度、濕度、被褥舒適度、環境嘈雜度、空氣是否清新、光線是否柔和等等。二、保持心境平穩，心靜自然的就會保持一個好的睡眠，也只有保持心理平衡，才能從根本上保證睡夢的甜美。三，是遠離一些不良嗜好，比方說睡前不要喝咖啡，濃茶，睡前不要吸煙，喝酒等等。四，就是按時作息，我
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 65次