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• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規范性的調理。第三，要保證安穩的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8151次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現代社會，特別在白領人當中是高發的。往往與工作壓力大，不良的生活習慣有關系。腎陰虛就表現為腎陰不足、虛火內擾的表現，主要表現在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經少或者是閉經，或者是崩漏；男子可以出現早泄，可以出現陽強的表現。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-15 49890次

• 腎陰虛怎么造成的
  腎陰虛指的是腎臟陰液虧虛而出現的一系列的癥狀，腎陰虛主要有以下幾方面的原因造成：第一，先天的因素，先天腎氣不足導致腎陰虛的產生，這一類的腎陰虛在調理的時候所需的時間比較長。第二，飲食，喜歡吃一些辛辣刺激的食物，這些食物容易損傷人體的陰氣，導致腎陰虛。第三，濫用藥物，女性由于愛美有些吃一些減肥藥或者在感冒的時候，喜歡在藥店買一些解熱鎮痛藥，這些藥物對腎臟損害極大，很容易出現腎陰虛的情況。第四，不良的作息、熬夜都有可能造成腎陰虛。所以腎陰虛的患者在調理的時候首先要做的就是從根本上改善不良的生活和飲食習慣。
  語音時長 01:19”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-09-10 7180次

• 脾腎陰虛的癥狀有哪些
  脾腎陰虛是中醫的常見證型之一，是指脾和腎兩個臟器不能正常存儲養分，導致脾腎兩臟空虛，造成脾腎陰虛。主要的臨床表現是全身濕熱比較明顯，出現口干，口燥，咽干，眼睛干，五心煩熱，頭暈，入睡困難，睡眠中容易醒，多夢，身體消瘦，周身乏力伴有舌紅少苔，脈沉細等一系列臨床表現。在日常生活中，經常會碰到脾腎陰虛的情況，可以通過口服中藥，加強體育鍛煉，調整飲食等方法進行治療，平時多吃新鮮的水果和蔬菜，適當多吃清熱祛濕的藥物，如參苓白術散等。
  語音時長 01:22”
  趙岱 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-10-16 9342次

• 腎陰虛是怎么造成的
  身體出現腎虛的情況主要是由于身體陽氣過盛引起的陰液消耗過多，或者是久病耗陰以及身體陰液攝入不足等因素引起的陰虛表現癥狀。可以通過滋陰的藥物進行治療，比如六味地黃丸、左歸丸、杞菊地黃丸等藥物進行針對性治療。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-22 2203次

• 腎陰虛是如何造成的
  病情分析：先天稟賦不足，久病傷腎、腎臟陰液耗損，房事過度耗精傷陰，急性熱病后，情志內傷等都可以導致腎陰虛。患者要及時到正規醫院檢查，明確病因，在醫生指導下進行治療。意見建議：建議患者在平時要養成合理的生活習慣，按時休息，保持心情舒暢。適當運動，增強體質，多吃一些比如芥菜、菠菜、百合等，肉類的食物有瘦豬肉、海參等；除此之外，還可以食用一些藥膳，比如沙參麥冬湯、蔥爆海參等。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-23 1301次

• 男性腎陰虛是怎么造成的
  男性腎陰虛可能是不健康飲食、長期熬夜、房事頻繁、水液丟失、久病等原因造成的，建議患者及時就醫。1、不健康飲食：腎陰虛通常是腎臟陰液不足，如果患者經常吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒粉、芥末等，容易耗氣傷陰，使得體內陰液不足，進而引起腎陰虛。2、長期熬夜：健康的睡眠通常會恢復人體一天消耗的能量，長時
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-01-31 0次

• 脾陽虛腎陰虛的癥狀
  脾陽虛與腎陰虛是中醫學中常見的兩種證候，它們各自具有獨特的癥狀表現，但在某些情況下也可能同時出現。脾陽虛的典型癥狀包括腹部冷痛、食欲不振、大便稀溏等，這通常與脾胃功能失調、陽氣不足有關。而腎陰虛則主要表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等，這
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-07-15 0次