腰突腳麻的治療方法多樣,主要包括日常護理、理療、功能鍛煉、藥物治療以及針灸治療等。
對于腰突導致的腳麻,首先要到醫院進行CT或核磁共振檢查,了解病情的嚴重程度。日常護理方面,患者應避免長時間保持同一姿勢,特別是彎腰、久坐和翹二郎腿等不良習慣,同時注意腰椎保暖,防止受涼。在理療方面,可以通過熱敷、中低頻電療、蠟療等方式促進腰椎肌肉的血液循環,減輕炎癥反應,從而緩解腳麻癥狀。
功能鍛煉對于增強腰椎周圍肌肉強度、提高腰椎穩定性具有重要意義。患者可以進行三點支撐、五點支撐或小燕飛等鍛煉。藥物治療方面,可以口服非甾體類抗炎藥以及神經營養藥如甲鈷胺等,以恢復神經傳導、修復髓鞘、保護神經。
此外,針灸治療對于腰椎間盤突出壓迫神經造成的腳麻也有顯著療效,可以選擇足太陽膀胱經上的相關穴位進行針灸。如果保守治療無效且癥狀嚴重,還需考慮手術治療。