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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復的以順時針和逆時針的方向按摩五分鐘，對頭皮或者是頸部的肌肉進行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個方法是轉移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個方法就是深呼吸可以消除焦慮，因為現在面對復雜的環境深呼吸是最有幫助的，可以鎮靜又可以恢復精神。如果患者經常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個實際上是由于緊張導致的，所以有意識地進行呼吸練習可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發，可以有效的緩解頭痛。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 2311次

• 偏頭痛怎么緩解.

  患者：您好，我患有偏頭痛，白天影響工作，晚上影響休息，有什么方法可以緩解呢？藥師：您好，偏頭痛是一種反復發作的，以一側或雙側搏動性，中至重度頭痛為特征的原發性頭痛，是臨床最常見的頭痛類型，它的發作機制比較復雜。一般患者可以通過改善生活習慣和服用藥物來緩解偏頭痛癥狀。1、改善生活習慣平時生活中，偏頭痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足夠的睡眠，情緒穩定，不要隨便發脾氣，也不要去比較吵雜的地方等。2、藥物治療偏頭痛的患者在偏頭痛發作的時候可以服用非甾體抗炎藥，比如布洛芬、對乙酰氨基酚等來緩解疼痛。對于偏頭痛急性發作、疼痛難忍的患者也可以使用哌替啶等阿片類制劑，當由于其具有成癮性，一般只能應急不可以作為常規用藥。除了非特異性的止痛藥物外，偏頭痛的患者還可以使用特異性藥物，比如佐米曲普坦等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 1323次

• 宿醉頭痛怎么緩解
  這種情況可能和睡眠有關系，有些時候睡眠時間太長，也可能會出現頭痛，當然首先要進行頭顱ct或者頭顱磁共振的檢查，排除一些頭顱器質性的病變，如果是頭顱功能性的頭痛，可以適當的吃一些止痛的藥物，或者調整好心情，或者養成一個良好的生活習慣。針對這種功能性的頭痛，比如偏頭痛、緊張性頭痛，或者是一些血管神經性的頭痛，如果對癥處理調節好，往往能夠取得很好的效果。如果針對這種器質性的頭痛，比如有腦部腫瘤，或者腦部其他的相關的疾病，就需要進行相對應的治療。
  語音時長 1:09”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-09-20 16270次

• 緩解宿醉頭痛的方法
  喝酒之后出現頭痛，可能跟酒精刺激血管痙攣有一定的關系，建議口服西比靈改善臨床癥狀，緩解頭痛，也可以通過按摩太陽穴來改善頭痛的癥狀。再就是多喝蜂蜜水，醋水，可以快速醒酒，還能有效緩解醉酒引起的頭疼，有利于健康，或者多吃水果，喝水果汁解酒，比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橙子、梨、甘蔗。平時生活中要注意控制好自己的飲酒量，盡量不要喝，不要喝多。在喝酒的時候，也不要去飲用碳酸飲料，因為這樣會讓頭痛加重。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:17”
  張馨娜 主治醫師泰安市中心醫院

  2020-09-03 3316次

• 宿醉頭痛如何緩解
  病情分析：宿醉頭痛是由于飲酒過量或者飲用的酒里面含有有害的物質，這種有害的物質可以導致神經系統的充血，從而引發頭痛。所以我們要去做的事情就是促進有害物質的排泄，可以飲用糖水、吃點水果，促進有害物質的排泄。意見建議：可以適量的吃一些水果，尤其是香蕉、西瓜，可以補充因酒精吸收而消耗掉的血清素，能夠很好的緩解頭痛。多吃清淡食物，禁止吃辛辣、刺激、油膩食物。
  張馨娜 主治醫師泰安市中心醫院

  2020-07-26 1301次

• 宿醉頭暈怎么緩解
  病情分析：宿醉頭暈可以使用以下方法緩解：首先可以按摩自己的涌泉以及足三里等穴位。然后再喝一些蜂蜜水、酸奶、檸檬水或者葡萄糖。如果癥狀得不到緩解還需要配合使用藥物治療，比如去醫院滴注維生素C，吃一些有止暈止吐功效的藥物。意見建議：建議喝酒的時候適量為主，避免喝的太多，如果本身身體不是太好，建議戒酒或者盡量不要喝酒。在喝酒之前，需要先吃點東西，以保護胃腸黏膜。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2021-05-21 701次

• 宿醉頭痛怎么緩解
  對于宿醉頭痛，緩解方法包括一般治療、物理治療、藥物治療等。1、一般治療：可以先多喝水，通過此種方式，有利于酒精和其他代謝產物從體內排出，緩解患者因宿醉而引起的頭痛。同時需要配合吃一些含糖的食物，如蜂蜜、香蕉等，還要多休息。2、物理治療：可以進行熱敷，通過熱敷頭部位置，可以有效的促進局部的血液循環，也
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-11-16 1330次

• 宿醉難受頭暈頭疼怎么緩解
  酒后酒精興奮大腦皮層，將麻醉造成酒醉，酒精分解成乙醛會刺激自律神經，使血管擴張和肌肉收縮，引起頭痛、嘔吐、腸胃不適等。這些都是正常的身體反應狀態，酒后最好能用睡覺、休息來解決，充足的休息可助你快些復原。喝酒后來個熱水浴，可以促進血液循環，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-24 290次