心跳指的是心率，正常心率為60~100次/分，如果沒有在正常范圍內(nèi)，需要就醫(yī)檢查和治療。
心率是指心臟每分鐘搏動(dòng)的次數(shù)，也是一個(gè)基本的生命體征，通過對(duì)心率進(jìn)行檢查，可以了解心臟完成跳動(dòng)的具體情況，還能夠診斷心血管系統(tǒng)疾病。正常情況下，心率的正常范圍是60~100次/分，如果檢查結(jié)果偏高，可能與劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)等生理性因素有關(guān)，也可能與心律失常、嚴(yán)重貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等疾病有關(guān)。如果檢查結(jié)果偏低，可能與甲狀腺功能減退癥、嚴(yán)重缺氧、低溫、竇房結(jié)功能障礙等因素相關(guān)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下完善其他檢查，根據(jù)多種檢查結(jié)果做出專業(yè)的評(píng)估，然后制定合適的治療方案。
平時(shí)需要保持良好的生活習(xí)慣，盡量戒煙戒酒，避免情緒波動(dòng)過大，可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步、騎自行車、跳繩等，可以增強(qiáng)體質(zhì)。
