胃脹氣的患者一般能吃香蕉,可以很好的補充身體所需要的營養物質,但是患者在吃的時候一定不要過量。
患有胃脹氣的患者平時在日常生活中可以適當的吃一些香蕉,因為香蕉中含有豐富的鉀和鎂以及磷等微量元素,胃脹氣的患者適當的吃一些香蕉,可以很好的補充身體所需要的微量元素,幫助身體提高抵抗力。香蕉中還含有豐富的膳食纖維,患者適當的吃一些香蕉可以很好的促進胃腸道蠕動,緩解胃脹氣的癥狀。而且香蕉中還含有豐富的維生素C,患者適當的吃一些香蕉可以很好的補充身體所需要的維生素,促進身體對營養物質的吸收。
雖然胃脹氣的患者能吃香蕉,而且對身體健康也有很多好處,但是患者在吃的時候一定不要過量,以免增加胃腸道負擔以及腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。患者在平時日常生活中還可以適當的吃一些新鮮的蔬菜,比如西紅柿、菠菜、芹菜等對身體健康有很多好處。