女性早晨睡醒總是腰酸通常有可能是由于工作勞累，休息不好或者腰背部著涼等，下面我給大家做詳細(xì)的介紹：
腰酸考慮是腰肌勞損或者是腎臟慢性疾病導(dǎo)致的，應(yīng)該注意休息，多喝水，不要吃辛辣的食物，同時(shí)可以進(jìn)行局部的按摩和熱敷，以促進(jìn)血循環(huán)，最好是去醫(yī)院做一個(gè)b超和腰椎ct進(jìn)行檢查和確診，和工作勞累，休息不好，身體免疫力下降有一定的關(guān)系，要注意休息，注意睡眠，注意飲食，增強(qiáng)免疫力。
腰椎間盤(pán)突出進(jìn)而壓迫坐骨神經(jīng)，引起了急性的背痛并延伸到了腿部，甚至疼痛到了無(wú)法走路，采用的坐姿工作的人是腰椎間盤(pán)突出好發(fā)的人群。這可能是早已注定的，因?yàn)槿梭w以腰椎坐姿勢(shì)，腰間盤(pán)承受高于站姿的壓力，加上長(zhǎng)期坐姿會(huì)讓腰肌功能逐日的萎縮，讓間盤(pán)內(nèi)的壓力增高，里頭的纖維脆弱，退化，結(jié)果隨和突出而壓迫了后方的神經(jīng)，這樣以來(lái)就會(huì)長(zhǎng)期忍受腰痛的困擾。
