一般來說，懷孕后濕氣重。如果是胚胎發(fā)育完好，而且也沒有先兆流產(chǎn)。可以不用干涉它。濕氣重，如果可以在懷孕前吃一些中藥進行調(diào)理，但懷孕后，有些藥物在調(diào)理過程中，可能會影響胚胎的發(fā)育。所以在這個時候，如果胚胎發(fā)育良好就不必考慮體重過重的問題。但是，這種情況應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議決定并給予適當調(diào)理。
懷孕濕氣重怎么辦
董國榮主治醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院婦科
2019-01-246926次
概述：
調(diào)理方法：
濕氣重一定要堅持鍛煉，運動可以排毒，邪濕在人體內(nèi)。不會自己排出，需要人為的努力。只要女性朋友堅持每天鍛煉，汗水就可以將濕氣排出。還有我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷难笫[姜蒜可以起到滋潤和滋養(yǎng)美容的作用。日常生活中，可以在有時間的時候煮一碗生姜湯，然后熱喝。當整個身體有點出汗時，體內(nèi)的濕氣會隨著汗水流出。同時，生姜湯還可以起到消毒和預(yù)防感冒的作用。
飲食注意：
濕度與環(huán)境有很大關(guān)系，因此孕婦應(yīng)盡量避免環(huán)境中的濕氣。盡量避免在潮濕的天氣里外出，關(guān)好門窗，俗話說病從口入，祛濕也能從口入。這些食物也可給我們起到祛濕的效果，比如紅豆。糯米、茯苓都有祛濕的作用，準媽媽每天用這些食物熬水喝，可以幫助身體祛濕。
以上內(nèi)容僅供參考
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孕婦濕氣重怎么辦如果濕氣比較重，可以食療為主或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，孕婦濕氣重可以從以下幾個方面調(diào)理：首先可以配合食療，日常生活中可以多吃以下食物：第一、薏米，薏米有很好的利水消腫、健脾除濕、舒筋除痹、清熱排膿的功效，是最常見的利水滲濕藥；第二、芡實，對于脾胃虛弱、食欲不振、大便溏瀉有很好的療效；第三、赤小豆，赤小豆有明顯的利水、消腫、健脾胃的功效，多吃赤小豆能夠去除濕氣；第四、茯苓，中醫(yī)認為茯苓的性味是平的，味道是甘淡的，有很好的利水滲濕、健脾和中和凝心安神的功效。其次除了食療以外孕婦還可以多運動，體內(nèi)濕氣的排除最好的方式就是運動，運動可以排汗，還可以把多余的濕氣排除出來。最后還要注意睡眠，濕氣重的孕婦一定要保證充足的睡眠，身體才有足夠的抵抗力，才能排除濕氣。孕婦因為懷有胎兒不好用藥，因此孕婦濕氣不嚴重則不需要治療，日常生活調(diào)理就可以。
01:51
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-28 7347次
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濕氣重怎么減肥濕氣重想要減肥首先就是要選擇一些除濕的食物，比如紅豆、薏米、冬瓜等等，因為這些食物熱量低，含有大量的膳食纖維，飽腹感比較強，所以有很好的減肥除濕的作用。另外還要通過運動來除濕減肥，每天堅持運動可以除濕，科學(xué)的運動每周要堅持5次以上，每次至少要40分鐘以上，另外一定要做有氧運動和有耐力的訓(xùn)練，要有一定的強度，可以達到微微出汗，而且還可以舒緩壓力，同時可以幫助消除體內(nèi)多余的脂肪，強身健體。另外還可以通過飲食控制，就是多吃一些粗糧，避免吃一些辛辣刺激性的食物，還有油炸的食物、油膩類的食物、燒烤類的食物都要少吃，另外就是可以服用中藥來調(diào)理脾胃，達到除濕的效果，濕氣異化，水濕從小便走或者是從汗排出，體重自然就會減輕。所以平時可以多飲用一些調(diào)補脾胃的代茶飲，也能達到祛濕的目的。
01:36
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 8974次
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懷孕濕氣重怎么辦避免環(huán)境中的濕氣，濕氣重與環(huán)境有很大的關(guān)系，準媽媽們應(yīng)該盡量避免環(huán)境中的濕氣，潮濕的天氣盡量不要外出，而且門窗要關(guān)好。準媽媽們不要穿沒有晾干的衣服，被子也要經(jīng)常的曬一曬，洗完澡后要擦干身體和頭發(fā)。如果房間內(nèi)的濕氣也重的話可以通過空調(diào)來調(diào)節(jié)，通過食療的方法來卻是一些食物可以幫助我們達到祛濕效果的，如紅豆，薏米，茯苓等都有祛濕的功效。準媽媽可以在日常用它們熬水喝，能夠幫助身體祛濕還能起到美容的效果。語音時長 1:31”
楊輝
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-28 19164次
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懷孕后濕氣重怎么辦懷孕之后濕氣重，只要定期的孕檢，胎兒沒有什么問題，并不需要特殊的處理，否則如果應(yīng)用藥物治療濕氣，有可能影響胎兒的生長發(fā)育，甚至造成畸形的，所以只要檢查胎兒生長發(fā)育良好，不需要處理，可以生產(chǎn)之后再治療。孕期是一個相對敏感的時期，不要私自亂用任何的藥物。如果一定要應(yīng)用藥物，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，指導(dǎo)藥物的劑量，及用藥的時間，這樣才安全。孕期也需要遠離放射性的物質(zhì)，比如胸透、CT等。飲食方面不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些軟爛的易消化的食物。語音時長 01:14”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2019-11-08 4301次
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懷孕濕氣重怎么辦可以考慮去正規(guī)三甲醫(yī)院婦產(chǎn)科口服中藥辯證調(diào)理，平時注意飲食結(jié)構(gòu)合理，健康營養(yǎng)均衡飲食，少吃生冷辛辣等刺激性食物，葷素搭配，粗細均勻，作息規(guī)律，定期產(chǎn)科檢查，若有其他不適及時去醫(yī)院就診治療。
董泗霞
主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院
2018-12-16 1502次
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懷孕后濕氣重怎么辦病情分析：一些孕婦在懷孕后濕氣重，表現(xiàn)為舌苔厚膩，大便粘滯，甚至?xí)霈F(xiàn)水腫的情況。意見建議：濕氣重的孕婦不能待在潮濕環(huán)境中，夏天可以適當?shù)拈_空調(diào)，多晾曬被褥，避免濕氣進入體內(nèi)。飲食要均衡，不能吃引起濕氣增加的甜食和冷飲，多吃水果蔬菜，保持大便通脹，每天適當?shù)倪\動，通過出汗排出體內(nèi)濕氣。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-07-26 1703次
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濕氣重怎么辦濕氣重一般可以通過調(diào)整飲食、運動、艾灸、拔罐、服用中成藥等方法進行治療，一旦出現(xiàn)不適癥狀，需要及時就醫(yī)，進行規(guī)范治療。1、調(diào)整飲食：濕氣重的患者在平時可以適量的吃一些薏米、紅豆、芡實、冬瓜、山藥等食物，對輔助祛除體內(nèi)的濕氣有幫助。2、運動：濕氣重的患者每天可以做30分鐘的有氧運動，比如跑步、跳繩、打
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-09-05 0次
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懷孕濕氣重懷孕后身體運動少。水濕運化異常會很明顯的，濕氣會引起身體的沉重不舒服，內(nèi)濕多引起大便不通暢，大便油性，和孕婦喜歡吃冰凍、生冷的食品有關(guān)系的，生冷食物會損傷陽氣使得濕邪生，外濕和天氣變化潮濕、淋雨，受風(fēng)寒等濕邪外擾侵入體內(nèi)引起的。懷孕的時候疲勞很多，嘴巴黏，食欲不好，四肢發(fā)沉現(xiàn)象應(yīng)該是脾虛的原因，早上
董國榮
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2018-12-10 7711次
