肝火旺、濕氣重患者煲綠豆湯、薄荷陳皮湯、冬瓜湯、赤小豆湯、雪梨湯等湯比較好。如果不適癥狀比較嚴重，需要及時就醫，積極配合醫生治療。
1、綠豆湯：
綠豆湯主要是由綠豆而制成的，綠豆屬于一種常見食物，同時也是一種中藥材，其性質偏寒，能夠起到清熱解毒、消暑的作用，同時還可以起到利水的功效，比較適合肝火旺、濕氣重的患者應用。
2、薄荷陳皮湯：
薄荷和陳皮都屬于中藥材，其中薄荷性涼，歸肺經和肝經，具有疏散風熱、清利頭目、疏肝行氣的功效。陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。將兩者在一起煲湯，可以改善患者頭暈目眩、精神萎靡、急躁易怒等不適癥狀。
3、冬瓜湯：
冬瓜屬于一種常見蔬菜，同時也是一種中藥材，味甘、淡，性微寒，具有利尿、清熱、生津以及解毒的功效。使用冬瓜來煲湯，可以緩解肝火旺所引起的不適癥狀，比如頭暈、面紅、目赤以及口苦等，也能可以改善濕氣重所引起的肢體倦怠、身體浮腫等癥狀。
4、赤小豆湯：
赤小豆既屬于一種常見食物，同時也是一種中藥材，具有利水消腫退黃以及清熱解毒消癰的功效，可以幫助患者改善口干、水腫等不適癥狀。
5、雪梨湯：
患者平時也可以適當的食用雪梨來煲湯，可以起到潤燥、生津的作用，對患者身體恢復有一定的輔助作用。
不管喝什么湯，都應注意控制攝入量，不可以長期過量喝，以免增加胃腸負擔。病情嚴重者可以在醫生指導下應用當歸龍薈丸、知柏地黃丸、參苓白術丸等藥物進行治療。
