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• 走路多了膝蓋疼是什么原因引起的

  走路多了，膝蓋會造成更多的磨損，也就是說走的路越多，膝蓋的磨損的程度就會越厲害，因為走路的時候膝蓋，髕骨、股骨、脛骨之間，是個相對的運動，在相應的運動中，就會出現互相的摩擦，因為摩擦多了，自然就會出現局部的軟骨或者是滑膜的損傷，滑膜的損傷以后就會出現疼痛，有時還會出現腫脹。因此走路多膝蓋疼，這是很正常的一種生理反應，當然，如果膝蓋本身是完好的，比如年輕人膝蓋的軟骨是很健康的，適當的多走路是問題不大的，如果是上了年歲的人，膝蓋軟骨已經變性，半月板已經變性，或者是軟骨已經變薄，或者部分缺失，甚至于已經有一部分，沒有軟骨了，是骨頭跟骨頭之間的摩擦，這時走路多就會明顯的引起不適，疼痛，因為骨頭和骨頭摩擦就會產生疼痛，軟骨本身是不疼的，而軟骨下骨是有痛覺纖維的，所以走路的時候，痛覺纖維受到了刺激就會疼痛，所以走路多就是因為膝蓋之間摩擦，骨頭之間的摩擦，骨頭之間的撞擊增大所導致的疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 8875次

• 女性腰酸是什么原因

  女性腰酸多數是因為腰肌力量不夠，屬于腰背肌筋膜炎或者腰肌勞損，少見的情況下，可能要考慮到女性本身的一些婦科的問題。女性腰酸多數是由于腰部的肌肉強度不夠，在彎腰或者是長期站立的時候，腰部就會控制不住，肌肉過度的用力，就會出現肌肉的酸痛。當然女性的腰酸背痛，個別還有考慮比如有沒有婦科的問題，尤其是某些生理期，內臟會充血，盆腔也會充血，這時候骶從神經、血管也會相應的發生改變，也會出現腰酸等癥狀。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-07 3743次

• 腰酸痛是什么原因
  主要是由于腰部肌肉韌帶勞損所造成的。是由于久坐或保持彎腰動作引起的肌肉僵硬、筋膜水腫產生的慢性損傷性炎癥。因此要注意自我調節，是預防和緩解腰部疼痛的最基本的方法。通常在保持坐位和彎腰工作1小時左右，就應該起身活動一下，做挺胸抬頭的動作，放松腰部背部的肌肉，這樣可以調節腰部肌肉的張弛，有助于緩解肌肉痙攣。也可以采取仰臥位，使肌肉充分放松，在仰臥位時可以在腰下墊上軟枕，使脊柱輕度后伸，這樣能夠更好的放松肌肉和韌帶。局部進行手法推拿按摩，可以快速的解除肌肉痙攣的癥狀，并且能夠改善局部的血液循環。外用活血止痛膏，理療也可以起到舒筋活血減輕疼痛的作用。
  語音時長 1:31”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-21 7390次

• 半邊腰酸痛是什么原因
  對于病人出現了一側腰部酸痛的情況，如果是位于胸腰結合部位，并且彎腰活動時疼痛沒有明顯的加重，也沒有明顯的壓痛，就要考慮是腎臟的疾病。比如腎炎以及腎結石，腎囊腫，腎腫瘤，在發病以后會引起胸腰結合部位有明顯的酸脹疼痛。如果病人的酸脹疼痛位于腰中部和腰骶部，就要考慮與腰部的肌肉筋膜的疾病有關。這種情況多見于勞損受涼引起的腰肌筋膜炎或者是腰部肌肉勞損所導致的癥狀，就會引起有明顯的腰部酸脹疼痛，特別是在長時間站立以及坐著時，酸脹的癥狀格外明顯，并且在腰中部和腰骶部，還會有明顯的壓痛，彎腰活動時疼痛也會有加重的情況。
  語音時長 1:29”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-21 4229次

• 腰酸痛是什么原因
  腰部酸痛不適，大多考慮腰肌勞損可能，多是長時間保持一個姿勢不變或者局部著涼或長期體力勞動，導致腰部肌肉持續緊張，缺血缺氧，代謝障礙所致。建議平時避免長時間保持一個姿勢不變，經常起身活動，腰部保暖避免著涼，睡前酸痛部位熱敷10分鐘，之后按摩15-20分鐘，充分放松肌肉，一般堅持2-3周就會明顯好轉的。
  王志震 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-17 3302次

• 腰酸痛是什么原因
  腰部出現了酸痛，大部分情況下是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的，長時間的低頭彎腰，長時間坐立，睡的床太軟，過度的使用空調，風扇都會引起。腰部的軟組織反復的受到牽拉，局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，也會導致酸痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-24 2301次

• 走路多了腰酸痛是什么原因
  走路是日常生活中不可或缺的一部分，然而，有時走路過多可能會導致腰部感到酸痛不適。這種酸痛并非偶然，而是由多種因素共同作用的結果。姿勢不當是引發腰痛的一個常見原因。長時間走路時，若姿勢不正確，如彎腰駝背，會導致腰部肌肉過度緊張，進而引發酸痛。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-10 0次

• 走路時間長了腰酸痛是什么原因
  走路時間長了腰酸痛可能是腰椎間盤突出癥，也有可能是腰肌勞損。1、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥可能是椎間盤退變引起的，也有可能是因為長時間彎腰干重體力活導致的，會出現腰痛、肢體麻木以及渾身無力等癥狀，并且還有可能會造成走路時間長了腰酸痛，可以服用布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物治療。2、腰肌勞損：
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-03-03 921次