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牙肉上出現大包，可能是由多種原因導致的，包括食物嵌塞、咬合創傷、牙石刺激、智齒冠周炎、牙周膿腫等。

食物嵌塞可能由于牙齒排列不整或磨損不均造成，導致牙齦受到機械性壓迫而腫脹。此時，應仔細清理牙縫中的食物殘渣，使用牙線或牙刷等工具進行清潔。

咬合創傷可能由于牙齒咬合關系不良引起，造成局部牙齒承受過大力量，引發牙齦腫脹。在治療上，可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊等藥物來緩解疼痛。

牙石刺激是另一個常見原因。牙石長期刺激牙齦會導致牙齦炎，出現紅腫等癥狀。治療方法包括通過潔牙、齦下刮治等方式清除牙石，以消除對牙齦的刺激。

智齒冠周炎和牙周膿腫也可能導致牙肉腫脹。智齒冠周炎需要沖洗盲袋，減輕炎癥；而牙周膿腫則可能需要使用如西吡氯銨含漱液等藥物進行治療。

除了上述原因，還有可能是牙齦炎、牙槽膿腫、慢性根尖炎等情況。在面對這些狀況時，及時就醫是關鍵。專業的口腔醫生會進行詳細的檢查和診斷，并制定最適合的治療方案。在治療過程中，患者應保持口腔衛生，定期刷牙，并避免刺激性食物。同時，務必遵醫囑用藥，積極配合治療，以期早日康復。

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