髖關(guān)節(jié)疼痛可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度、姿勢(shì)不良、滑膜炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死等原因?qū)е碌模赏ㄟ^(guò)一般治療、口服藥物、手術(shù)等方式治療，若要明確病因，可前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。
1、運(yùn)動(dòng)過(guò)度：
過(guò)度運(yùn)動(dòng)使髖關(guān)節(jié)承受過(guò)大壓力，造成周圍肌肉、韌帶等軟組織疲勞和損傷，從而引發(fā)疼痛。應(yīng)適當(dāng)休息，減少運(yùn)動(dòng)量，可進(jìn)行局部熱敷緩解疼痛。
2、姿勢(shì)不良：
長(zhǎng)期不正確的姿勢(shì)，如久坐、久站且姿勢(shì)歪斜，會(huì)使髖關(guān)節(jié)受力不均，導(dǎo)致關(guān)節(jié)及其周圍組織勞損。平時(shí)應(yīng)調(diào)整姿勢(shì)，進(jìn)行正確的體態(tài)訓(xùn)練，可配合按摩放松肌肉。
3、滑膜炎：
通常是關(guān)節(jié)損傷、軟骨退變等原因?qū)е碌模瑫?huì)使髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，產(chǎn)生積液，引起疼痛。平時(shí)要注意休息，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，能夠起到消炎止痛的效果，從而緩解不適。
4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：
通常與環(huán)境因素、免疫紊亂等原因有關(guān)，患病后，免疫系統(tǒng)會(huì)攻擊關(guān)節(jié)組織，導(dǎo)致炎癥和疼痛。可遵醫(yī)囑服用甲氨蝶呤片、環(huán)孢素軟膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物治療。
5、股骨頭壞死：
一般是減壓病、長(zhǎng)期使用腎上腺糖皮質(zhì)激素等原因?qū)е碌模瑢?dǎo)致股骨頭血液供應(yīng)受損，骨細(xì)胞死亡，引起髖關(guān)節(jié)疼痛，可在醫(yī)生操作下通過(guò)髓芯減壓術(shù)、截骨術(shù)等方式治療。
治療期間，應(yīng)注意保暖，防止受寒。飲食上要均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充富含鈣、蛋白質(zhì)等食物，對(duì)疾病恢復(fù)有幫助。
