通過食療對(duì)于治療便秘有一定的效果，比如說像蜂蜜水就是治療便秘很好的食療單方，另外的話可以多吃一些炒芹菜，芹菜本身來說對(duì)于緩解便秘也有很好的效果，另外像金針菇和五谷雜糧，粗糧對(duì)于緩解便秘也有很好的效果，多吃這些有利于人體腸道的蠕動(dòng)，從而緩解便秘的相關(guān)情況。
對(duì)于便秘的患者來說在平時(shí)的生活中也要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，另外避免吃辛辣刺激性的食物，這樣會(huì)使得便秘的癥狀得以緩解。
調(diào)治便秘的食療單方有哪些
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-01-241541次
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治療痛風(fēng)的簡單方法有哪些其實(shí)痛風(fēng)的治療并不復(fù)雜，沒有很繁瑣的、很難的治療。簡單的方法，我的理解是就是在生活上面要注意哪些，就是日常的一些注意事項(xiàng)和保養(yǎng)，我給的建議一個(gè)就是每天的飲水量一定要充足，一般建議來說就是正常的人每天要大于等于2000毫升的這樣的飲水量，白開水就可以。那么再一個(gè)就是飲食上面，要避免吃內(nèi)臟、海鮮、啤酒，還有甜飲料這一類的東西。另外要注意不要經(jīng)常的熬夜、避免疲勞、避免感冒，這個(gè)就是生活當(dāng)中可以進(jìn)行簡單的保養(yǎng)的問題。
01:35
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-06 14268次
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便秘的危害有哪些小兒便秘其實(shí)對(duì)身體，還有孩子的心理都有一定的危害。對(duì)身體上來說，小兒便秘常常會(huì)引起小孩的腹痛，有一些不明原因的腹痛和便秘也是有關(guān)系的。另外還會(huì)造成肛裂，孩子便秘的時(shí)候，因?yàn)榕疟愫芾щy或者是大便特別干、特別粗，所以常常會(huì)造成肛裂，甚至引起痔瘡也是非常常見的。另外還會(huì)因?yàn)榇蟊闩疟愕臅r(shí)候費(fèi)勁，所以會(huì)造成大便排出不暢，然后污染到衣服上。所以有一些污便時(shí)，都是對(duì)孩子的心理也會(huì)造成一定的影響。所以有一些排便困難的孩子，常常孩子也很焦慮，每次排便的時(shí)候很痛苦，大孩子會(huì)造成注意力不集中。那么家長也會(huì)很焦慮，及時(shí)治療便秘是非常有必要的，因?yàn)楸忝貙?duì)孩子不僅造成身體上的不適，還會(huì)造成一些心理上的傷害。
01:37
郝宏文
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2018-07-27 10703次
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調(diào)治便秘的食療單方有哪些通過食療對(duì)于治療便秘有一定的效果，比如說像蜂蜜水就是治療便秘很好的食療單方，另外的話可以多吃一些炒芹菜，芹菜本身來說對(duì)于緩解便秘也有很好的效果，另外像金針菇和五谷雜糧，粗糧對(duì)于緩解便秘也有很好的效果，多吃這些有利于人體腸道的蠕動(dòng)，從而緩解便秘的相關(guān)情況。對(duì)于便秘的患者來說在平時(shí)的生活中也要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，另外避免吃辛辣刺激性的食物，這樣會(huì)使得便秘的癥狀得以緩解。語音時(shí)長 01:08”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2020-04-22 1542次
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調(diào)治便秘的面點(diǎn)類食療方有哪些便秘的患者要注意進(jìn)行食療。便秘的患者要多吃一些富含膳食纖維的粗糧，如可以吃一些高粱面，玉米面，蕎麥面，燕麥片等，這些食物含有豐富的膳食纖維，適量的吃一些這樣的食物可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而有助于緩解便秘的癥狀。另外，經(jīng)常便秘的患者，還要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充膳食纖維，有助于緩解便秘的癥狀。另外，經(jīng)常便秘的患者，還要注意適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，這樣不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，也有助于刺激胃腸道蠕動(dòng)，可以緩解便秘的癥狀。便秘比較嚴(yán)重的患者，還需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療。語音時(shí)長 01:21”
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-22 1698次
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調(diào)治便秘的食療單方有哪些病情分析：調(diào)治便秘的食療單方有，白蘿卜子：將白蘿卜子淘洗干凈后，瀝干水分在鍋中小火炒香，研成細(xì)末，每次取適量用溫開水服用。小白菜：每次取小白菜適量，炒食或煮湯食用，每日兩次。香蕉：每日晨起或晚餐后吃兩根香蕉有助于緩解便秘。烤紅薯：將紅薯烤熟，每次250克，每日三次，連食3日可解除便秘。意見建議：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，生活要有規(guī)律，多飲水。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-09-23 1405次
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調(diào)治便秘的粥類食療方有哪些病情分析：對(duì)于便秘的患者來說，除了藥物治療外，還可以通過飲食療法來治療便秘。意見建議：便秘患者可以在粥中加入一些粗纖維和維生素豐富的食物。除此之外，平時(shí)在飲食上還應(yīng)該減少油脂的攝入，少吃辛辣刺激的食物。患者在情緒上也應(yīng)該注意保持心情舒暢，也要避免久坐久臥，或者長期從事高度緊張的工作。可以適當(dāng)參加一些體育鍛煉，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。
陳寶財(cái)
主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院
2019-07-24 1101次
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調(diào)治便秘的茶飲類食療方有哪些便秘在臨床上是非常多見的一類疾病，與女性患者和老年人居多，老年人因?yàn)槲改c蠕動(dòng)減慢，會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，而對(duì)于調(diào)治便秘的茶類和飲食療法，具體有哪些，大致有以下幾個(gè)方面。第一，用于調(diào)治便秘的茶類，主要是不要喝濃茶即可以，可以喝一些清淡的綠茶、紅茶、花茶或者是茉莉茶，以及用一些中藥用作代茶飲，比如，決明子代
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-21 157次
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常用治療便秘的單方有哪些對(duì)于便秘的治療是非常重要的，臨床上便秘有很多的危害，所以說中醫(yī)治療便秘有較好的療效。常用治療便秘的單方大致有以下這么多：第一可以選用一些更衣丸，清明丸，大承氣湯，小承氣湯，增液承氣湯，這都是一些比較好用的單方。第二可以選用六磨湯以及半硫丸。第三可以選用一些益氣的黃芪湯或者是潤腸丸以及增液湯等等，這些
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-05-24 118次
