老年白內障一般指老年性白內障。并不存在老年性白內障吃什么好這種說法。老年性白內障患者一般可以吃菠菜、葡萄、蘋果、維生素E片、維生素C片等食物和藥物。
1、菠菜：
菠菜屬于一種常見蔬菜，其中富含多種維生素，適當吃可以為身體補充營養，有助于增強身體抵抗力，同時對促進病情恢復也有一定幫助。
2、葡萄：
葡萄是一種常見水果，其中含有豐富的維生素C、B族維生素、維生素A、果糖、氨基酸、礦物質等成分，能夠為身體補充能量，對身體健康有益處。
3、蘋果：
蘋果吃起來清脆可口，營養價值也比較高，富含多種人體必需的維生素、果糖、微量元素等成分，適當吃可以輔助增強體質，加快身體的代謝速度。
4、維生素E片：
該藥物屬于脂溶性維生素，具有抗氧化的作用。患者規范遵醫囑應用該藥物，可以保護晶狀體，延緩病情發展。
5、維生素C片：
該藥物中所含有的維生素C，具有清除氧自由基的作用，能夠在一定程度上防止氧自由基對蛋白質的變性，對控制病情發展有幫助。
若患者病情較重，應及時前往醫院就診，可以在醫生操作下通過白內障囊外摘除術、超聲乳化白內障吸除術、人工晶狀體植入術等手術方式進行治療。恢復期間應注意多休息，避免過度用眼，也用遵醫囑定期去醫院進行復查。
