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• 吃紅薯會上火嗎

  烤紅薯會上火，因為是通過烤制出來的，所以容易導致上火。如果不想上火，可以吃清蒸的紅薯，或者是將紅薯切成塊煲粥喝，就不會引起上火。紅薯是有很多功效的，像紅薯可以補中，可以和血，可以暖胃，還可以肥五臟。另外紅薯還有豐富的淀粉、維生素和膳食纖維，這些都是人體必需的一些營養成分。另外它還有很多的鈣、磷、鉀等礦物質和亞油酸等，這些物質能夠保持血管的彈性，對一些防止老年的心腦血管病和慢性便秘，都非常有效果。另外紅薯含有豐富的β-胡蘿卜素，這種物質是很好的，有效的抗氧化劑，它可以有效的驅除體內的自由基，對于心腦血管有很好的保護作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 16032次

• 糖尿病患者可以吃紅薯嗎

  糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適當的少吃一些紅薯。紅薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相對較高。所以吃紅薯，有可能會使餐后血糖升高，要注意適當的減少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩爾每升以內；餐后2小時血糖，能控制在10毫摩爾每升以內；糖化血紅蛋白能控制在7%以內時，說明血糖控制的尚可，這時候適當的吃一些紅薯，增加一些甜食，不會過度的影響血糖。吃完紅薯之后，要適時的進行檢測餐后2小時血糖，看是否會造成餐后2小時血糖過高。如果血糖過高，說明吃的量過多，應當做出適當的調整；或可能由于血糖沒有得到良好的控制，不適合吃紅薯。

  

  01:44
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-30 5512次

• 感冒可以吃紅薯嗎
  感冒的患者是可以吃紅薯的，因為紅薯含有豐富的維生素和多種微量元素，可以促進感冒的康復。同時，紅薯具有一定的通便作用，對感冒的患者是比較好的。建議感冒的患者飲食上要清淡易消化，可以適當的進食一些新鮮的瓜果、蔬菜。不要進食一些油膩、生冷的食物，比如油炸食品、冰鎮飲料等等。不要進食一些辛辣、刺激的食物，比如火鍋、麻辣燙等等。要多飲溫開水，保證足夠的休息，不要勞累，避免劇烈活動。
  語音時長 01:12”
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-04-12 9839次

• 感冒咳嗽可以吃紅薯嗎
  感冒咳嗽是可以吃紅薯。感冒咳嗽的病人這個時候建議多吃一些蔬菜、水果，容易消化的高纖維、優質蛋白飲食，所以說這種紅薯屬于高纖維的東西，建議食用。但是做這種紅薯盡量是煮著吃，因為這個時候組織是容易消化，而且不要過餐或者是放軟了去吃，應該是熱的時候趕緊去吃煮的紅薯，而不建議吃烤的。因為烤的紅薯更難消化，熱量更高，所以說不建議食用烤的紅薯，只建議飲食煮的紅薯。
  語音時長 1:08”
  曾慧蕾 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-21 13041次

• 風寒感冒可以吃紅薯嗎
  病情分析：風寒感冒的患者是可以吃紅薯的，紅薯有預防肺氣腫的功效，對于呼吸系統疾病有益。同時，紅薯的氨基酸結構非常理想，可為人體補充多種必需氨基酸，能夠增強人體的免疫力。意見建議：風寒感冒的患者應該注意休息，不要過度的勞累，勞累有可能導致免疫力下降，造成病情加重。風寒感冒的患者可以口服感冒靈顆粒，雙黃連口服液，蒲地藍消炎口服溶液等治療。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-04 2702次

• 感冒發燒可以吃紅薯嗎
  病情分析：感冒發燒的時候是可以吃紅薯的，感冒發燒的患者一般在飲食上沒有特殊的要求，只要注意避免吃一些肥甘厚味油膩的食物、以及一些辛辣刺激的食物，造成患者腸胃負擔就可以了。感冒發燒的患者要使用藥物進行治療，比如說吃一些綜合性的藥物，例如復方氨酚烷胺片、四季感冒片、感冒靈顆粒等等。意見建議：感冒發燒的患者可以多吃些新鮮的水果以及蔬菜，比如蘋果、梨等。同時注意多休息，避免進行過度的體育鍛煉，以免加重病情。
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2019-01-31 5006次

• 感冒可以吃紅薯嗎
  感冒的患者是可以吃紅薯的，因為紅薯含有豐富的維生素和多種微量元素，可以促進感冒的康復。同時，紅薯具有一定的通便作用，對感冒的患者是比較好的。建議感冒的患者飲食上要清淡易消化，可以適當的進食一些新鮮的瓜果、蔬菜。不要進食一些油膩、生冷的食物，比如油炸食品、冰鎮飲料等等。不要進食一些辛辣、刺激的食物，比
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 1260次

• 寶寶感冒可以吃紅薯嗎
  寶寶感冒正常情況下可以吃紅薯，但是在吃的時候一定要適量。寶寶在感冒的時候身體抵抗力比較低，而紅薯中含有大量的蛋白質以及維生素，而且膳食纖維也比較豐富，每天給寶寶適量的吃一些紅薯，可以補充身體所需的營養，對提高身體免疫能力有幫助，紅薯中的粗纖維還可以促進腸胃蠕動，防止便秘的情況出現。但是寶寶的年齡比較
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-04 1446次