專家建議: 可適量吃
建議用量: 80g（約3個）/天
慎食人群: 糖尿病患者、胃潰瘍患者
宜食原因: 杏子是一種常見水果，不屬于刺激性食物，適量吃不會對胰腺部位造成影響，也不會影響身體恢復。還能夠為身體補充營養物質，比如維生素、蛋白質、碳水化合物、果糖、礦物質等，有助于增強免疫力。
注意事項: 杏子可以清洗干凈后直接食用，避免暴飲暴食，以免引起消化不良。
正文:
胰腺炎患者恢復期可適量吃杏子。
建議用量：80g（約3個）/天。
胰腺炎患者恢復期要避免吃刺激性食物，杏子是一種常見水果，不屬于刺激性食物，適量吃不會對胰腺部位造成影響，也不會影響身體恢復。還能夠為身體補充營養物質，比如維生素、蛋白質、碳水化合物、果糖、礦物質等，有助于增強免疫力。
杏子可以清洗干凈后直接食用，避免暴飲暴食，以免引起消化不良。杏子中含有果糖，糖尿病患者應慎吃，以免使血糖水平上升。其中也含有果酸，不建議胃潰瘍患者吃，可能會刺激胃酸分泌過多，影響疾病恢復。
胰腺炎患者恢復期要以多休息為主，避免進行重體力勞動或者劇烈運動，每天也要保證充足的睡眠。可以適當進行戶外運動，比如瑜伽、散步、打太極拳等，能夠增強體質，促進身體恢復。
