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• 如何判斷自己幾天洗一次頭發(fā)

  如何判斷自己幾天洗一次頭發(fā)合適？我們說(shuō)頭發(fā)的清洗頻率，不可以一概而論，需要根據(jù)個(gè)人的發(fā)質(zhì)，和出油的嚴(yán)重程度來(lái)判斷。我們頭發(fā)的發(fā)質(zhì)類型，主要是由遺傳決定的。當(dāng)然后天的飲食習(xí)慣，也會(huì)有所影響，我們的發(fā)質(zhì)分為油性的干性的和混合性的。干性頭發(fā)一般表現(xiàn)的比較干燥，易纏繞沒有光澤、順滑度也不夠、難以疏通，發(fā)梢經(jīng)常有開杈發(fā)黃，這種干性發(fā)質(zhì)的人，洗頭發(fā)就不要過勤，水溫也不宜過高，以免造成頭發(fā)和頭發(fā)，進(jìn)一步的干燥瘙癢，一般建議一周兩到三次就可以了。當(dāng)然也要看季節(jié)，如果像夏天比較炎熱經(jīng)常出汗，那我們要適度的增加頻率。洗發(fā)的時(shí)候還要盡量選用一些滋潤(rùn)的洗發(fā)產(chǎn)品，油性發(fā)質(zhì)的人頭皮容易出油，出油以后就要經(jīng)常的清潔，否則這種油膩的頭發(fā)會(huì)導(dǎo)致頭皮的堵塞容易引起毛囊炎。一般來(lái)說(shuō)這種油性發(fā)質(zhì)，夏天可以每天洗一次，冬天可以兩天洗一次，洗的時(shí)候建議用一些控油的清爽的洗發(fā)產(chǎn)品，例如咖啡因洗發(fā)水，如果頭發(fā)太油并且還有頭皮屑或伴有脫發(fā)，就要警惕是不是出現(xiàn)了脂溢性皮炎，以及雄激素性脫發(fā)，就是我們以前稱之的脂溢性脫發(fā)。因?yàn)檫@種雄激素性脫發(fā)，一旦發(fā)現(xiàn)了要盡早治療，否則會(huì)越來(lái)越重，越重治療的效果就越不佳，治療方面我們可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行男女的分治，外用藥方面首選米諾地爾搽劑，男性可以首選5%濃度的，女性首選2%濃度的，相對(duì)更加的溫和刺激性更小。

  

  02:25
  魏愛華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-07-01 26277次

• 多久洗一次牙比較合適

  洗牙是一種非常常見的口腔保健的方法，主要是通過超聲波的震動(dòng)，將牙齒表面細(xì)碎的牙石進(jìn)行去除，達(dá)到清潔的目的，也可以去除菌斑。每隔半年到一年，進(jìn)行一次洗牙是非常安全的，即使這個(gè)頻率變高，也不會(huì)對(duì)牙齒有什么樣的損害。很多人會(huì)覺得洗完牙之后牙縫會(huì)變大，是因?yàn)檠朗^續(xù)在牙齒之間，造成了局部的炎癥刺激，當(dāng)把牙石去除以后，沒有了炎癥刺激，牙齦的腫脹消退了，牙縫就會(huì)露出來(lái)，所以會(huì)覺得稍微有些不舒服，但這并不是由于洗牙造成的，而是因?yàn)橄囱老吹牟粔蚨啵瑳]有及時(shí)的把牙石去除掉，造成局部的菌斑堆積和細(xì)菌感染，導(dǎo)致牙周疾病的發(fā)生，造成牙縫變大、牙槽骨吸收。所以一定要經(jīng)常去洗牙，請(qǐng)牙科醫(yī)生對(duì)自己的牙齒進(jìn)行保健。

  

  01:22
  馬俐麗 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-05-28 3903次

• 再生障礙性貧血最好幾天洗一次澡
  再生障礙性貧血的患者，由于外周血三系細(xì)胞的減少，白細(xì)胞減少的時(shí)候病人是非常容易出現(xiàn)各種感染的，皮膚感染也是比較多見的，所以再生障礙性貧血的患者最好是勤洗澡，勤換衣服，以避免皮膚的感染出現(xiàn)。發(fā)生再生障礙性貧血的時(shí)候，最好是一兩天或者是兩三天洗一次澡，但是在洗澡的時(shí)候一定要特別注意不要過度的擦，也不要用手撓皮膚，以免導(dǎo)致皮膚的破損，出現(xiàn)感染，另外發(fā)生再生障礙性貧血，如果是洗澡的時(shí)候一定要注意不要受傷，不要磕碰，以免引起出血，再生障礙性貧血的患者洗澡的時(shí)候也不要使用過熱的水，只要感覺到水溫合適就可以，另外還需要注意，洗澡后要及時(shí)的擦干，不要受涼，以免發(fā)生呼吸道的感染。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-10-24 2052次

• 未滿月寶寶
  未滿月寶寶應(yīng)該給予舒適的居住環(huán)境：（1）要給寶寶提供一個(gè)良好的生活環(huán)境，寶寶的房間應(yīng)該陽(yáng)光充足空氣流通，冬季也要保證每天通風(fēng)換氣兩次。（2）房間的溫度應(yīng)該保持在22到25度之間，空氣濕度應(yīng)該在60%左右，如果冬春比較干燥的季節(jié)應(yīng)該使用加濕器來(lái)調(diào)節(jié)濕度。（3）避免陽(yáng)光直射眼睛，剛出生的寶寶大多數(shù)都是躺在床上，慢慢要時(shí)刻的觀察,不要讓陽(yáng)光直射到寶寶的眼。（4）不需要用枕頭，寶寶在剛出生三個(gè)月之內(nèi)不需要枕頭，因?yàn)樾律鷥旱念i椎是直的，還沒有形成生理彎曲，所以不需要枕頭支撐，剛出生寶寶愛出汗也要經(jīng)常溢奶，為了清潔可以將毛巾對(duì)折墊在寶寶的頭下。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-19 6003次

• 新生兒冬天幾天洗一次澡
  病情分析：新生兒應(yīng)該每天洗澡一次。洗澡能加快血液循環(huán)，促進(jìn)新生兒生長(zhǎng)發(fā)育，洗澡之后進(jìn)行油浴按摩或撫觸有利于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，對(duì)新生兒大腦發(fā)育有好處。意見建議：冬天要保證環(huán)境溫度適宜，避免寶寶受涼，洗澡前房間和浴室開好空調(diào)或取暖設(shè)備，待室溫達(dá)26℃時(shí)即可，水溫38-39℃為宜。洗澡時(shí)注意保護(hù)臍部和囟門，避免嗆水。洗澡之后要用溫暖的毛巾轉(zhuǎn)移寶寶，擦干全身尤其是臍部和會(huì)陰部。
  戴貞照 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-30 1001次

• 早產(chǎn)兒多久洗一次澡
  病情分析：早產(chǎn)兒一般不需要每天洗澡，如果是天氣炎熱的話，可以隔天洗一次澡，如果天氣比較涼爽，可以隔2~3天洗一次澡。意見建議：早產(chǎn)兒洗澡時(shí)一定要注意，洗澡前家長(zhǎng)自己要清潔雙手，修整好指甲，然后洗澡的時(shí)候水溫要適宜，一般來(lái)說(shuō)用清水洗就可以。洗澡的時(shí)候用柔軟的全棉的毛巾擦拭，洗澡的時(shí)間一般不要超過5分鐘，洗澡的時(shí)候要保護(hù)好寶寶的頸椎。
  曾海江 副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2020-10-08 1502次

• 未滿月嬰兒冬天幾天洗一次澡
  未滿月嬰兒在冬天的洗澡頻率需結(jié)合寶寶實(shí)際情況和天氣來(lái)定，一般建議3-4天洗一次澡。這一建議主要基于以下幾點(diǎn)考慮：新生兒的皮膚非常嬌嫩，過于頻繁的洗澡可能會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，甚至引發(fā)皮膚炎癥。在冬季，由于氣溫較低，空氣中的濕度也相應(yīng)減少，因此不宜
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-14 0次

• 冬天洗澡頻率指南：多久洗一次澡最好？
  我遇到一個(gè)患者，他因?yàn)槎炱つw干燥、瘙癢而來(lái)就診。經(jīng)過檢查，發(fā)現(xiàn)他是因?yàn)橄丛柽^于頻繁，導(dǎo)致皮膚屏障受損。那么，冬天多久洗一次澡最好呢？就這個(gè)問題，我來(lái)給大家講解一下。洗澡頻率建議：1、油性皮膚：可以每天洗一次澡，但不要過度清潔。2、干性皮膚：建議每2-3天洗一次澡，避免頻繁洗澡。3、中性皮膚：根據(jù)個(gè)
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-03-21 0次