總是口腔潰瘍的原因通常有飲食不均衡、精神壓力過大、口腔衛(wèi)生不良、胃潰瘍、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等。如出現身體不適，建議及時就醫(yī)。
1、飲食不均衡：
身體缺乏維生素、礦物質，會導致口腔黏膜修復能力下降，容易引發(fā)口腔潰瘍，可以多食用蘋果、瘦肉、菠菜等富含維生素和礦物質的食物。
2、精神壓力過大：
長期處于精神壓力大、焦慮的狀態(tài)，會導致內分泌失調，影響免疫系統(tǒng)功能，使口腔黏膜受到損傷和感染，可以通過閱讀、聽音樂、散步等方式來放松身心。
3、口腔衛(wèi)生不良：
長時間刷牙不徹底，會使食物殘渣殘留，容易滋生細菌，刺激口腔黏膜，從而引發(fā)炎癥和潰瘍，每天早晚各刷一次牙，每次刷牙時間不少于兩分鐘。
4、胃潰瘍：
會影響食物的消化和營養(yǎng)物質的吸收，缺乏營養(yǎng)物質會使口腔黏膜脆弱，容易發(fā)生潰瘍。可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物治療。
5、系統(tǒng)性紅斑狼瘡：
由于自身免疫力功能下降，身體的免疫系統(tǒng)會錯誤的攻擊口腔黏膜細胞，導致潰瘍反復發(fā)作。可遵醫(yī)囑服用甲潑尼龍片、甲氨蝶呤片、醋酸潑尼松片等藥物治療。
在日常生活中避免食用辛辣、刺激性的食物，以免加重疼痛和刺激潰瘍。
