老年糖尿病患者合理控制飲食，有利于血糖的調理和控制。應該根據患者的體重來計算一天進食食物的熱量，平均分配三餐。宜多吃一些粗糧、粗纖維的食物，像蕎麥、高粱米、小米、玉米碴等。
適當的吃一些魚肉、雞肉、豬瘦肉、牛肉等。不要吃含糖量高的食物和含糖量高的水果。老年糖尿病患者在用飲食調理治療的同時，應按時服用藥物，定期去醫院監測血糖，患者應適當的鍛煉，盡可能的減少并發癥的發生。
老年人糖尿病吃飯吃什么好
潘永源主任醫師
首都醫科大學宣武醫院內分泌科
2024-09-12753次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
老年人糖尿病藥物治療對于老年人糖尿病可以使用藥物治療，如選擇降血糖藥物和使用胰島素。如果患者是二型糖尿病，首先可以選擇胰島素增敏劑，和促進胰島素分泌的藥物，常見的藥物有二甲雙胍、阿卡波糖、格列本脲、格列齊特等。老年糖尿病患者在控制血糖的同時，還要進行降壓和調脂治療，提倡小劑量阿司匹林抗栓，如果出現并發癥或合并癥，如心腦血管、神經、腎臟和視網膜病變，需共同治療，提高患者生活質量，延長壽命。生活中患者要注意控制飲食，控制淀粉的攝入，三餐米飯定時定量，避免吃容易消化吸收的食物，比如稀飯、面條。飲食清淡，避免油膩，建議多吃一些新鮮的蔬菜，適當補充蛋白質。有條件的可以適當鍛煉，比如慢跑、快走等，并隨身攜帶一些食品，如餅干，避免出現低血糖的癥狀。
01:27
方勇強
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-27 4082次
-
老年人應如何預防糖尿病老年人是糖尿病發生的高危人群，主要是因為高齡本身對糖尿病來說就是危險因素，作為老年人來說在預防糖尿病方面主要做的其實就是控制飲食的熱量總攝入量，以及減少甜食的攝入就可以了。飲食攝入量的控制就是控制每天吃東西的總量，不要整天暴飲暴食，吃太多的熱量導致體重太大。所以如果老人體重本身不是特別大的，其實在這一方面危險因素倒不是特別多，一般只要不吃甜食，不吃很多的蔗糖或者很甜的食物，減少血糖突然升高對胰腺損傷就可以了。但是如果老人家體重特別大，而且是肚子特別大，一定要控制飲食的總熱量，增加活動量，減少糖尿病的發生風險。
01:10
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-09-15 1546次
-
老年人糖尿病吃飯吃什么好老年人得了糖尿病，跟我們一般人得糖尿病一樣，都需要在飲食上進行一個控制，叫做糖尿病飲食。糖尿病飲食要求我們一天攝入飲食的總量是固定好，通過營養師給我們計算。一般是根據我們的標準體重，然后再根據自己的勞動強度來設定一天要能夠攝入多少大卡的熱量的食物，然后再平均分配到三餐。主食，油，菜都有量的控制，主食一般建議少吃，多吃這些粗糧，像燕麥片，油，要做清淡飲食，不要放那么多油來煮菜，青菜要多吃。肉類，選魚類，然后到雞肉，鴨肉，瘦肉，牛肉，羊肉這些，其實每個東西糖尿病并無是不能吃，只是有些升高血糖的快的我們就不吃多，一些升血糖低的，我們可以適當多吃一些。語音時長 01:54”
袁雁
主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院
2019-05-05 2463次
-
糖尿病老年人上火吃什么好糖尿病作為目前最常見的一類慢性非傳染性疾病，老年人在里面占據了絕大多數。這是因為年紀是糖尿病不可控的因素也是最主要的一個因素，年紀越大越容易得糖尿病，所以糖尿病的老年人肯定是最多的。而老年人得糖尿病，因為血糖偏高，會造成一個免疫系統的下降，就會形成一個相對的免疫功能紊亂，導致很容易產生上火的癥狀，上火是一種中醫的說法。它的本質就是因為免疫系統下降了，然后體內的很多毒素不容易被清除，堆積起來最終就引起上火的情況。對于糖尿病老年人如果上火應該吃什么比較好，一般我們是推薦用一些藥物，比如說維c或者養陰口香合劑等等，這些藥物是針對上火這個癥狀比較有針對性的藥物，對于緩解這種癥狀是很有幫助的。而從食物方面肯定是要避免，比如火鍋，辣椒很容易上火的食物，盡量吃這些比較清淡的，含湯水比較多的食物。水果比如西柚類，蘋果這些都是比較推薦的，因為這些水果對血糖的影響不是很大，但是又有清火，幫助緩解上火癥狀的作用。這些就是糖尿病老年人如果上火，需要選擇的東西，包括藥物和飲食這幾個方面。語音時長 01:54”
王冬
副主任醫師貴州省腫瘤醫院
2019-04-30 5653次
-
老年人糖尿病吃什么好首先碳水化合物是健康飲食的基礎，而且富含碳水化合物的食品一般也含有其他的重要營養，如維生素、膳食纖維等，因此不該拒絕吃。不過碳水化合物對血糖濃度影響也最大，因此糖友需要記錄下攝入的數量和時間，并選擇營養最豐富的碳水化合物。
趙新波
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-11-29 1601次
-
老年人糖尿病吃什么病情分析：糖尿病在臨床上是非常常見的，老年人糖尿病的飲食上也應該注意，不要吃含糖豐富的食物的。要控制每天總的攝入量，多吃一些富含纖維素的食物，可以增加飽腹感，還可以加速食物通過腸道，有利于降低餐后血糖。意見建議：建議老年糖尿病患者可以多吃一些粗制的米和面，比如玉米，小米，高粱米，蕎麥，南瓜，土豆，小白菜，大白菜，冬瓜，黃瓜，西紅柿等，都是纖維素比較豐富的食物。
左淑麗
副主任醫師朝陽市中心醫院
2019-10-23 2001次
-
糖尿病老年人吃什么營養品好對于患有糖尿病的老年人來說，選擇合適的營養品對于控制血糖、保持身體健康至關重要。建議優先選擇低糖、高纖維、富含優質蛋白和必需脂肪酸的營養品，如含有鉻、鎂等微量元素的補充劑，以及亞麻籽油、魚油等健康脂肪來源。這些營養品有助于穩定血糖，減少并發
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-08 0次
-
糖尿病老年人吃什么營養品好糖尿病老年人由于多伴有血糖高，血壓高，血脂高等疾病，因此可給予如下營養品：第一，蜂膠，蜂膠中含有黃酮，萜類，烯類等化合物，能夠雙向調整血糖，因此糖尿病的患者可以適當的吃蜂膠，從而改善胰島β細胞和靶細胞膜的活性，改善胰島素水平的調節，從而起到降血糖的作用。第二，糖尿病的老年人可以吃一些大豆卵磷脂，大豆
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 1224次
