高血壓，高血脂的人要少吃花生，少量的攝入花生可以補充蛋白質，并且對調節胃腸道也有一定的好處，但是花生脂肪含量比較高，是花生油的來源，高血脂的人不能吃太多的花生，每天不要超過15克的花生。
高血壓，高血脂，很多人有不良的飲食生活習慣，包括攝入大量的高熱量，高脂肪的飲食，活動減少，吸煙，飲酒，特別是酗酒。
我們在改變不良飲食生活習慣的同時，一定要選擇合適的治療藥物，常用的降血脂藥物是他汀類的，比如阿托伐他汀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
高血壓高血脂可以吃花生嗎
趙虹主任醫師
首都醫科大學宣武醫院心血管內科
2021-12-173149次
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高血壓高血脂區別高血壓和高血脂是兩個疾病，完全不同的兩個疾病，高血壓是指血壓升高，血壓升高是動脈硬化的一個表現，一般在體檢測量血壓的時候，可以發現，那么血壓如果大于等于140/90，我們就叫做有高血壓，高血脂指的是血液中，血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇的升高，一般也是在抽血化驗的時候，才可以發現，那么高血脂也是一個，現在比較常見的一個疾病，但是高血脂和高血壓，雖然說不是同一種病，但是他們的病因，可能有共同之處，或者容易合并存在，因為可能高血壓高血脂，有共同的基因和遺傳的傾向，再有高血脂和高血壓，有共同的不健康的生活方式，比如說缺乏運動，過度地肥胖，過度油膩地飲食等等，都會導致高血脂和高血壓。
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-22 7241次
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高血壓高血脂飲食禁忌高血壓和高血脂往往同時存在、同時發生，那么它們的機制，也經常有非常一致的情況。比如高血壓和高血脂，都屬于生活方式病，所謂的生活方式病，指的就是不健康的生活方式，包括吸煙、飲酒，睡眠不足，或者是活動量過少、過度的肥胖；再有就是高鹽、高脂的飲食，都可以導致高血壓和高血脂。所以說高血壓、高血脂的飲食禁忌，肯定是不能吃得過咸，不能吃得過度油膩。那么不能吃得過咸，我們在家炒菜做飯的過程中，就要嚴格把控鹽的用量。不能過度油膩，就是各種肉類不能吃得過多，不能吃得太油膩，火鍋、涮肉、烤肉等等，要盡量少吃，一些動物的內臟不能吃，油炸的食物不能吃。
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-12-19 10500次
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高血壓高血脂可以吃花生嗎高血壓，高血脂的人要少吃花生，少量的攝入花生可以補充蛋白質，并且對調節胃腸道也有一定的好處，但是花生脂肪含量比較高，是花生油的來源，高血脂的人不能吃太多的花生，每天不要超過15克的花生。高血壓，高血脂，很多人有不良的飲食生活習慣，包括攝入大量的高熱量，高脂肪的飲食，活動減少，吸煙，飲酒，特別是酗酒。我們在改變不良飲食生活習慣的同時，一定要選擇合適的治療藥物，常用的降血脂藥物是他汀類的，比如阿托伐他汀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:09”
韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-25 3551次
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高血壓高血脂可以吃土豆嗎高血壓、高血脂的患者，可以適當的吃土豆。像高血壓、高血脂的患者飲食原則，就是要以高維生素、高纖維素、高鈣、低脂、低膽固醇、低鹽的飲食原則為主。同時還應該要注意在飲食上要保證適量而止就可以，不要一次性吃得太多，不要暴飲暴食，同時治療期間不抽煙、不喝酒，積極配合醫生治療緩解癥狀，適當的喝水。同時還應該要注意，有高血壓的患者可以配合醫生長期服用降壓的藥物來進行治療，使血壓控制在正常范圍之內。同時還應該要適當的運動，增強體質，提高自身的抵抗力，保持心情舒暢，不要有太大壓力。對于高血脂，如果情況不是很嚴重，可以通過食物的療法來進行治療，緩解癥狀，像一些高脂肪、高膽固醇的食物都不要吃，定期復查。語音時長 01:09”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-12-18 3381次
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高血壓高血脂可以吃土豆嗎病情分析：高血壓和高血脂的患者是可以吃土豆的，土豆屬于蔬菜，里面也還有一些豐富的纖維素和微量元素，但是土豆也是屬于高淀粉食物的，所以可以把土豆當作主食來使用，而不是當作菜。意見建議：高血脂和高血壓的患者飲食一定要清淡，少吃太咸的食物，少吃油炸食物，膨化食品肥肉，燒烤火鍋，奶油制品等等，平時不要熬夜，盡量不要喝碳酸飲料，選擇白開水最安全。
劉雪琴
主治醫師開封市中心醫院
2020-07-01 2105次
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高血壓高血脂能吃花生米嗎對于高血壓的患者是可以吃花生米，但是對于高血脂的患者盡量少吃，高血壓病合并高血脂的患者還是以低鹽低脂飲食為主，平時不能吃得太咸，不能吃得太油膩，要多吃蛋白含量豐富的食物，多吃含鉀豐富的水果。
肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-11-19 3202次
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高血壓高血脂可以吃花生嗎高血壓和高血脂患者可以適量食用花生。花生是一種營養豐富的食物，含有不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素和礦物質等多種營養成分，對人體健康有一定的益處。對于高血壓和高血脂患者來說，花生中的不飽和脂肪酸有助于降低膽固醇，減少心腦血管疾病的風險。然而，由
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-03-23 0次
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高血壓高血脂可以吃花生嗎？真相在這里高血壓和高血脂已經成為困擾許多人的健康問題。對于這類患者來說，飲食管理顯得尤為重要。那么，面對營養豐富、口感香脆的花生，高血壓高血脂患者能否享用呢？花生確實是一種營養豐富的食物。它含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E、蛋白質以及卵磷脂和腦磷脂等成分。這些成分對人體有多種益處，高血壓或者高血脂患者適量的吃
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2024-11-13 0次
