www.蜜臀-www.免费黄色-www.男同-www.妞干网.com-www.女人本色-www.欧美

為你推薦

• 妊娠高血壓可以吃什么

  妊娠高血壓可以吃什么，都能吃，因?yàn)槲覀儚?qiáng)調(diào)，單純從營(yíng)養(yǎng)角度來講，妊娠高血壓疾病，我們希望是營(yíng)養(yǎng)均衡，全面營(yíng)養(yǎng)，在營(yíng)養(yǎng)均衡，全面營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上，保證正常的生理活動(dòng)基礎(chǔ)上，我們建議選擇一些，含有豐富的維生素C，和維生素E的食物。同時(shí)要盡量的避免高糖、高鹽的一個(gè)飲食，高鹽主要是一個(gè)鈉離子的攝入，在這個(gè)基礎(chǔ)上，我沒有特別推薦的食物，但是我們希望營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食要科學(xué)化，不要偏食，也不能根據(jù)自己平時(shí)的食物愛好，過多的改變自己的飲食習(xí)慣，這都是不對(duì)的。

  

  01:05
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2802次

• 妊娠高血壓吃什么可以降

  到目前為止，沒有任何一個(gè)確切的食物，可以讓高血壓降為正常的。特別是妊娠期高血壓疾病，我們最根本的治療一定是藥物的治療。但是食物和保健品，對(duì)于高血壓疾病有一定的輔助和預(yù)防的作用。那么這些食物是：含有豐富維生素C和維生素E的食物，因?yàn)榫S生素C和維生素E是很好的保護(hù)血管內(nèi)皮的，這樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還有一個(gè)就是碘，除此之外沒有什么個(gè)別的。

  

  01:08
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-23 3462次

• 高血壓可以什么魚
  高血壓患者可以吃魚，魚肉中的脂肪多為不飽和脂肪酸，多進(jìn)食還可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，適合高血壓吃的魚:一，帶魚，帶魚含有豐富的鎂元素，能泵入鉀離子、限制鈉內(nèi)流，降低血壓，帶魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能維持體內(nèi)鉀鈉平衡，帶魚中含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素b2，有利于破損血管的修復(fù)，使膽固醇不易沉積，促使血液中的脂肪酸加速排出，降低血壓。二，金槍魚，金槍魚中含有豐富的ω-3脂肪酸，可以提升體內(nèi)一氧化氮水平，能更好地舒張血管平滑肌，從而降低血壓，金槍魚中所含的鎂能使心臟正常工作，具有擴(kuò)張血管的作用，使血壓平穩(wěn)下降。此外，金槍魚中含有的金槍魚肽，經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明具有快速降低血壓的功效。三，三文魚，三文魚中含有的ω-3脂肪酸可以提升體內(nèi)一氧化氮水平，能更好的舒張血管平滑肌，從而降低血壓，ω-3脂肪酸還能降低血液中的甘油三酯水平，并能升高高密度脂蛋白、膽固醇，增強(qiáng)血管彈性。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:01”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 11029次

• 高血壓可以吃什么魚
  高血壓是可以吃一些海魚，這些對(duì)高血壓患者都是有好處的。在飲食方面要注意低鹽，每天清早起來喝一杯水保證在五百毫升以上，這樣可以使一夜失去的水分得以補(bǔ)充，可以使血液至少六個(gè)小時(shí)變淡，直接減輕心臟的血管壓。平常飲食方面不要吃辛辣刺激，油膩的食物，會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，在飲食方面最好是以清淡為主，吃一些像水果、蔬菜含有豐富的維生素，對(duì)患者的血液還有心腦血管的疾病有幫助；平常還要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以增強(qiáng)身體的機(jī)能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-05 6034次

• 高血壓可以吃什么魚好
  病情分析：對(duì)于高血壓的患者建議吃深海魚比較好，并且建議每周至少吃兩次，同時(shí)建議其最好不要吃魚皮，相對(duì)來講魚皮的熱量會(huì)較高一些。意見建議：建議高血壓患者平日里一定要注意低鹽、低脂飲食，肉類優(yōu)選去了皮的雞、鴨、魚肉等，尤其優(yōu)選深海魚。飲食控制是一方面，平日里還要注意按時(shí)規(guī)律服用降壓藥，降壓藥優(yōu)選一線長(zhǎng)效降壓藥，比如替米沙坦、美托洛爾等。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-06-06 802次

• 高血壓吃什么魚
  一般的魚類產(chǎn)品都是可以吃的，包括深海里的魚可以多吃一些，對(duì)于血壓的控制都是有好處的，高血壓在飲食當(dāng)中還是要做到清淡飲食為主，不要吃過于油膩的食物，包括肥肉，動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋黃這樣的要少吃一些，當(dāng)然也要堅(jiān)持鍛煉身體。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-14 1801次

• 高血壓可以吃什么魚
  高血壓患者一般可以適量食用富含不飽和脂肪酸的魚類，如三文魚、金槍魚和鱸魚，這些魚類有助于降低血壓和減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。魚類是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和健康脂肪的重要來源，對(duì)于高血壓患者而言，選擇合適的魚類作為日常飲食的一部分，對(duì)控制病情有積極作用。1、三
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-06 0次

• 高血壓吃什么魚好
  高血壓患者平常在飲食中是可以吃一些瘦肉和魚類的，但是不要吃的太多，可以選擇像秋刀魚、沙丁魚、三文魚、金槍魚等這些海魚來食用。高血壓患者在平時(shí)盡量的多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，除了吃一些魚類，主要的飲食盡量的還是多以粗糧、蔬菜、水果為主。除了飲食調(diào)理，高血壓患者平常還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些降
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 245次