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• 高血壓不能吃哪些食物

  其實(shí)高血壓患者沒有什么絕對(duì)不能吃的食物，只是吃的時(shí)候我們要注意一些。首先對(duì)高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因?yàn)辂}分吃多了會(huì)讓體內(nèi)水分潴留，那么體內(nèi)水分潴留多了，血壓會(huì)更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風(fēng)的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋?zhàn)樱M量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因?yàn)楦哐獕汉透哐⒏吣蛩岬鹊冗@些都跟代謝有關(guān)系，我們過去有個(gè)詞叫代謝綜合征，那么對(duì)于這些人群，我們飲食一定要控制，同時(shí)運(yùn)動(dòng)也要跟得上。

  

  01:45
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 125104次

• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會(huì)發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵(lì)患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時(shí)還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會(huì)幫助病人，很好地控制血壓。

  

  01:08
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 22117次

• 高血壓不能吃枸杞
  高血壓患者在平時(shí)的時(shí)候，還是要以藥物控制血壓為主，要堅(jiān)持長(zhǎng)期的服用降壓藥物，降壓藥物的按時(shí)服用，可以平穩(wěn)的起到降壓的作用，可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。除了服用藥物以外，還需要通過飲食來進(jìn)行調(diào)整，高血壓是可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭降模驗(yàn)殍坭骄哂幸欢ǖ难a(bǔ)虛養(yǎng)精的功效，經(jīng)常吃還可以起到強(qiáng)身健體，對(duì)于緩解睡眠以及名目也具有一定的作用，在日常生活中可以用枸杞來煲湯或者煮一些粥，泡茶喝。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-26 15360次

• 高血壓不能吃黑枸杞嗎
  高血壓是可以吃黑枸杞的，不管是紅枸杞還是黑枸杞，對(duì)于身體都有很好的滋補(bǔ)作用。但是不能夠吃的太多，因?yàn)殍坭匠缘奶啵赡軙?huì)導(dǎo)致上火，所以說適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)于身體還是比較有益的。尤其是黑枸杞含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠抗衰老，改善睡眠，枸杞中還有大量的礦物質(zhì)，還有青花素，對(duì)于身體的血脂調(diào)整以及動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，都有很好的一個(gè)調(diào)節(jié)效果。患有冠心病患者來說，平常適當(dāng)?shù)挠煤阼坭脚菟龋兄诜乐箘?dòng)脈硬化的加重，而且對(duì)于防止胸悶，心絞痛也有一定的輔助治療效果。像高血壓患者平常一定要注意飲食的清淡，盡量減少油脂以及熱量，還有膽固醇的攝入，多吃蔬菜，水果以及五谷雜糧。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-06 3330次

• 高血壓能不能吃枸杞
  可以吃適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)身體來說是有好處的，而且也不會(huì)對(duì)血壓造成什么樣的影響。平時(shí)的時(shí)候，在飲食當(dāng)中做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，不要暴飲暴食，做到少吃多餐，以清淡的飲食為主，少吃過于辛辣刺激油膩的食物。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 3101次

• 高血壓能吃枸杞么
  高血壓患者不要吃太多的枸杞，因?yàn)樘嗟蔫坭綍?huì)對(duì)高血壓有一定的影響的。 這種情況需要積極的進(jìn)行控制和預(yù)防，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的。 同時(shí)應(yīng)該多注意休息，密切的進(jìn)行觀察，定期進(jìn)行復(fù)查，按療程進(jìn)行用藥治療。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-15 1704次

• 為什么高血壓患者不能吃枸杞
  高血壓患者不能吃枸杞，這個(gè)說法是錯(cuò)誤的，相反的，高血壓患者可以吃枸杞。枸杞具有降脂，降糖，降血壓的作用。中醫(yī)的角度來說，枸杞可以滋補(bǔ)肝腎，明目潤(rùn)肺。所以高血壓的人是可以吃枸杞的。高血壓的患者平常可以多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃過于油膩的食物，要限制鈉鹽的攝入，每天食鹽攝入量不超過6克，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 1543次

• 高血壓能不能吃黑枸杞
  高血壓患者在適量的情況下是可以食用黑枸杞的。黑枸杞作為一種傳統(tǒng)的滋補(bǔ)食材，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)調(diào)節(jié)身體機(jī)能、增強(qiáng)免疫力有一定的幫助。黑枸杞富含天然抗氧化物質(zhì)，如花青素，這些物質(zhì)對(duì)于保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化具有積極意義。而動(dòng)脈粥樣
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-23 0次