膝蓋外側筋疼、彎曲就疼考慮是外傷、缺鈣、滑膜炎、骨關節炎、膝關節炎等原因引起，需要通過藥物治療，具體原因需要去正規醫療機構檢測。
1、外傷：
如果膝蓋部位受到了劇烈撞擊，會導致筋膜以及軟組織損傷，引起疼痛，尤其是在彎曲時，疼痛感比較明顯。需要遵醫囑服用活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、三七傷藥片等藥物治療，此藥物需要使用40℃的溫水送服，不可以使用熱水。
2、缺鈣：
如果長期跳繩以及偏食，會導致體內缺乏大量的鈣質，影響骨骼發育，引起疼痛以及活動受限。需要遵醫囑服用碳酸鈣片D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片等藥物治療，此藥物可以直接含在口中服用，也可以嚼碎后吞咽。
3、滑膜炎：
通常是感染引起，會導致膝關節部位的滑膜損傷，引起腫痛、彎曲困難等癥狀。可以遵醫囑服用布洛芬片、塞來昔布膠囊、阿莫西林膠囊等藥物治療，建議藥物在飯后服用，不可以空腹服用。
4、骨關節炎：
是逐漸進展的慢性疾病，首先會出現關節僵硬以及疼痛感，隨著疾病的發展，可能會損傷骨骼周圍的筋膜，引起劇烈疼痛。需要遵醫囑服用對乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片、吲哚美辛片等藥物治療，此藥物不可以與其他藥物一起服用，以免出現藥物相互作用。
5、膝關節炎：
如果患有膝關節炎，會導致膝關節部位的筋以及骨骼出現損傷，引起疼痛，尤其是在蹲下起來時，疼痛感比較嚴重。可以在醫生的指導下服用美洛昔康膠囊、洛索洛芬鈉片、頭孢克肟膠囊等藥物治療，服用藥物后可以進行散步，加快胃腸道蠕動，有利于藥物吸收。
在日常生活中可以對膝蓋周圍進行按摩，能夠加快血液流動的速度，緩解局部不適。
