喝了夏枯草長胖了可能是用藥后的不良反應，還有可能是暴飲暴食、運動量不足、甲狀腺功能亢進癥、多囊卵巢綜合征等原因引起，需要根據原因作出針對性的改善方案。
1、用藥后的不良反應：
夏枯草屬于常見的中藥材，具有清熱瀉火、明目、散結消腫的功效，如果服用藥物不當，或者對藥物不耐受，用藥之后可能會出現身體長胖、頭暈、乏力等不良反應，當出現這種情況后，需要及時停用藥物，一般停藥一段時間后不適癥狀會逐漸緩解。
2、暴飲暴食：
如果在喝夏枯草期間，經常進食油膩性食物，比如油條、肥肉等，會使這些熱量轉化為脂肪在體內堆積，容易誘發身體長胖。在此期間應減少此食物的攝入，能做到三餐定時定量。
3、運動量不足：
如果在服用夏枯草期間減少了運動量，不能夠消耗體內多余的熱量，會引起身體逐漸變胖。在此期間可以適當的做一些有氧運動，比如慢跑、跳繩、打球等，通過運動能夠促進體內脂肪的燃燒，對減肥瘦身有幫助。
4、甲狀腺功能亢進癥：
如果患者本身患有甲狀腺功能亢進癥，容易導致甲狀腺激素分泌過多，會使機體過于亢奮，容易誘發身體變胖、焦慮、失眠等癥狀。患者可以在醫生指導下服用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片、醋酸潑尼松片等藥物治療。
5、多囊卵巢綜合征：
患病后容易誘發卵巢功能異常，使患者出現身體肥胖、痤瘡、月經異常、甚至不孕等癥狀，和喝夏枯草并沒有直接的關系。患者可以在醫生指導下服用地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮片、醋酸甲地孕酮片等藥物治療。
患者在治療期間應養成良好的生活習慣，保持充足的睡眠，同時定期就醫檢查身體，對促進病情恢復有幫助。
