系統(tǒng)性紅斑狼瘡（SLE）是一種自身免疫性疾病，患者的飲食應以增強免疫力和減輕炎癥反應為目標。在食物選擇上，應優(yōu)先考慮富含營養(yǎng)且對免疫系統(tǒng)有益的食物。
一、推薦食物
1、新鮮蔬果：富含維生素C、E和β-胡蘿卜素，這些抗氧化劑有助于減輕炎癥反應。如菠菜、西蘭花、胡蘿卜、柑橘類水果等。
2、高質(zhì)量蛋白質(zhì)：如魚、瘦肉、禽類、豆類，對維持免疫功能和修復組織至關(guān)重要。
3、全谷物：如燕麥、糙米、全麥面包，提供必要的纖維和能量。
二、避免食物
1、高鹽、高脂食物：可能加重炎癥反應，不利于健康。
2、某些可能引起過敏的食物：如海鮮、堅果等，應根據(jù)個人體質(zhì)避免。
三、輔助治療藥物
1、羥氯喹：常用于治療SLE的皮膚和關(guān)節(jié)癥狀。
2、糖皮質(zhì)激素：如潑尼松，用于控制SLE的炎癥和免疫反應。
3、免疫抑制劑：如環(huán)磷酰胺、硫唑嘌呤，用于減少免疫系統(tǒng)的過度活躍。
4、非甾體抗炎藥：如布洛芬，用于緩解關(guān)節(jié)痛和發(fā)熱。
SLE患者的飲食應以營養(yǎng)均衡為基礎，結(jié)合個人情況適當調(diào)整。同時，配合藥物治療，可以更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。定期的醫(yī)學檢查和合理的飲食規(guī)劃是SLE管理的關(guān)鍵。
