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• 脊柱側彎可以運動嗎

  脊柱側彎對不同的類型、不同的部位。對一些癥狀比較輕的脊柱側彎可以調理做適當的運動。對脊柱側彎比較嚴重對不同的部位或者是活動受限，脊柱畸形比較嚴重，而且出現了明顯的一些功能障礙，或者是出現了明顯的一些運動受限。如彎腰、側彎、旋轉，已經出現了功能上受限，這些脊柱側彎的患者盡量采取一些活動量比較小的一些運動，但不適合比較大的運動。如打籃球、踢足球或者是一些對抗性的一些運動。如果是沒有明顯的功能受限，或者是從外觀上影響不是太大，可以考慮適當的運動。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-20 3823次

• 脊柱側彎可以跑步嗎

  脊柱側彎，根據側彎的程度不一樣，側彎的類型不一樣，可以采取不同的生活方式的指導。如果是脊柱側彎不太嚴重，可以適當的跑步，尤其是對一些脊柱側彎沒有造成功能上的受限，沒有出現明顯的疼痛，尤其沒有出現脊髓神經。因為脊柱側彎出現在壓迫癥狀的時候，可以考慮適當的跑步，或者是快走等等一些鍛煉方法。如果是脊柱側彎出現了嚴重的功能上的受限，如疼痛明顯的畸形，甚至是出現脊髓神經壓迫癥狀，這時候盡量避免跑步，可以適當的采取，比如走步或者是力所能及的鍛煉方法，但是盡量少避免長跑或者是快跑。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-21 4751次

• 脊柱側彎可以做瑜伽嗎
  脊柱側彎是可以做瑜伽的，但是針對普通人的瑜伽肯定不太合適脊柱側彎的人去做。瑜伽體式中很多是分左右的，包括左右轉、左至右轉或右至左轉等等，至少脊柱側彎患者應該針對自己的脊柱側彎方向去選擇適合自己去做的瑜伽體位。另外，深呼吸對脊柱側彎的改善是有好處的，所以在做瑜珈練習時，也要掌握好一些呼吸的要領。現在國內針對脊柱側彎康復的瑜伽尚未見到，希望更多的瑜伽專業人士能夠參與到脊柱康復訓練出來。另外，患者應保持良好的作息規律，早睡早起，保證睡眠的充足，這樣可使身體的抵抗力增加。另外，進行適當的體育鍛煉可以增強人的免疫力和抵抗力。
  語音時長 1:32”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 5873次

• 脊柱側彎做哪些運動
  脊柱側彎的患者可以做拉單杠這種類似的運動，也可以做鍛煉腰背部肌肉的這種類似的運動，還可以做游泳，慢走這種類似的運動，都是有一定的促進恢復的作用，都是好的。像脊柱側彎的患者在輕度的情況下，或者是在早期，尤其在青少年時期的時候，可以通過矯形支具配合適當的功能鍛煉進行矯正。一般脊柱側彎的患者隨著年齡的增長，癥狀有可能會逐漸的加重，到后期癥狀比較重的時候，就應該通過手術進行糾正。一般只有手術才能夠徹底糾正脊柱側彎的情況。
  語音時長 01:12”
  焦勇強 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-11-05 2656次

• 脊柱側彎可以做瑜伽嗎
  脊柱側彎是可以做瑜伽的，但是針對普通人的瑜伽肯定不太合適脊柱側彎的人去做。瑜伽體式中很多是分左右的，包括左右轉、左至右轉或右至左轉等等，至少脊柱側彎患者應該針對自己的脊柱側彎方向去選擇合適自己去做的瑜伽體位。另外，深呼吸對脊柱側彎的改善是有好處的，所以在做瑜珈練習時，也要掌握好一些呼吸的要領?，F在國內針對脊柱側彎康復的瑜伽尚未見到，希望更多的瑜伽專業人士能夠參與到脊柱康復訓練出來。另外，患者應保持良好的作息規律，早睡早起，保證睡眠的充足，這樣可使身體的抵抗力增加，另外，進行適當的體育鍛煉可以增強人的免疫力和抵抗力。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-12-01 1402次

• 脊柱側彎可以瑜伽嗎
  病情分析：脊柱側彎一般是可以瑜伽的，脊柱側彎人群適當的做瑜伽鍛煉，可以舒緩脊柱平滑肌，起到促進脊柱周圍軟組織血液循環的作用，能夠改善脊柱側彎引起的脊柱疼痛，水腫現象。脊柱側彎人群，可以參加一些輕量級的運動，對于脊柱側彎康復有所幫助，同時還有助于預防脊柱側彎病情加重。意見建議：脊柱側彎人群，應避免從事劇烈運動，依據側彎的嚴重程度，選擇合適的方法進行調理，例如輕度脊柱側彎，可以通過按摩理療或者佩戴固定支具的方法，使脊柱恢復正常位置。如果脊柱側彎嚴重，例如脊柱外傷或者脊柱畸形引起，一般需要通過手術的方法治療。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-11-06 802次

• 脊柱側彎可以做推拿嗎
  脊柱側彎的患者一般是可以做推拿的。脊柱側彎是指脊柱橫向彎曲的脊柱畸形，即脊柱的一個或數個節段向側方彎曲形成帶有弧度的脊柱畸形。脊柱側彎一般可由炎癥、椎間盤突出、腫瘤等原因引起?；颊咴缙诨尾幻黠@，可無明顯癥狀。隨著疾病進展可能會壓迫肺和心臟，出現呼吸困難等心肺問題。此外，一些患者還會有背痛、站立和行
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 184次

• 脊柱側彎可以做隆胸手術嗎
  脊柱側彎一般指脊柱側凸，患者一般可以做隆胸手術。脊柱側凸是一種脊柱的三維畸形，包括冠狀位、矢狀位和軸位上的序列異常。正位X線片顯示脊柱有大于10度的側方彎曲，即可診斷為脊柱側凸。輕度的脊柱側凸角度一般在40度以內，通常沒有明顯的不適，外觀上也看不到明顯的軀體畸形，一般是不嚴重的。較重的脊柱側凸角度則
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 55次