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• 喝銀耳湯有什么好處

  喝銀耳湯可以美容養顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補水的作用，同時銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營養成分。銀耳還有類似于阿拉伯樹膠的物質，對皮膚的角質有很好的滋養作用，長期食用可使皮下組織豐滿，皮膚細膩，滋潤而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會長胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥，可以潤滑腸道，刺激排便，保持腸內糞便的潤燥，以利于通便，同時還能促進腸胃的蠕動，加快體內的新陳代謝。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-30 9795次

• 銀耳湯的功效

  銀耳作為一種食品，有很好的保健作用，做成湯類更適合，我們人體的吸收運用。第一、它有提高肝臟解毒的能力，起到一個保護肝臟的作用。第二、它對老年的慢性支氣管炎，肺心病有一定的療效。第三、它含有大量的維生素D，對于生長發育，還有老年的骨質疏松，有一定的好處。第四、它含有豐富的硒，硒大家都知道，是預防腫瘤發生的一個微量元素。第五、銀耳它是一個天然植物性的膠質，有滋陰的作用，長期服用可以潤膚，保護皮膚的濕潤，減少皮膚的面部的色斑。第六、它里邊有一些酸性多糖物質，能夠提高機體的免疫力，它還能夠促進胃腸功能的蠕動，減少脂肪的吸收，達到一個減肥的效果。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-27 126179次

• 蓮子銀耳湯有什么功效
  第一，銀耳蓮子湯是以銀耳和蓮子為主要食材的一種傳統的甜品，具有養心安神，因為銀耳蓮子湯是屬于味平，具有清心醒脾，養心安神的功效，特別適合失眠，心煩，多夢的人群。第二，就是銀耳蓮子湯還是一種滋補的良藥，特別是能夠補脾益氣，滋陰潤燥，適合于久病以及產后還有老年人服用。第三，就是銀耳蓮子羹能具有潤肺止咳的效果。第四，就是銀耳蓮子羹還有美容養顏，因為銀耳里面含有天然的植物性的膠質，再加上它的滋陰作用，如果長期服用能夠祛除面部的黃褐斑和雀斑。第五，就是銀耳蓮子羹銀耳里面有的膠質和膳食纖維，是能夠起到潤腸通便的。第六，就是銀耳蓮子羹還有一定的補血效果。
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  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-01-20 18303次

• 空腹喝銀耳湯好嗎
  不建議空腹喝銀耳湯，因為銀耳性寒，一般需要搭配主食共同服用，所以不建議早晨起來空腹喝冰糖銀耳湯，可以先吃些早點，然后服用銀耳湯。一般晚上也不建議喝冰糖銀耳湯，煮好的冰糖銀耳湯也不要過夜，以免造成腹瀉。銀耳是一種極珍貴的食用菌和藥用菌，由此做成的銀耳湯具有極高的營養價值和保健作用，同時還具有美容的功效，銀耳湯的做法多樣、種類豐富。
  語音時長 1:15”
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-15 18564次

• 經期可以喝銀耳湯嘛
  女性在來月經的時候，是可以適量的吃銀耳的，適量的吃銀耳并不會對月經造成什么影響。中醫認為銀耳性平，因此女性在經期可以適當吃點銀耳，其實不管是經期還是其他什么時候，適當吃點銀耳對身體健康都會有很大好處的。
  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 2302次

• 肺炎能喝銀耳湯嗎
  肺炎是一個常見的呼吸道感染性疾病，可以引起咳嗽，吐痰，嚴重者可以發燒。患有肺癌期間容易引起消化道癥狀，引起食欲不振，消化不良，進食易消化、不吃辛辣食品。銀耳湯比較清淡，容易消化，不但能夠補充營養，還能提高機體的免疫力，增加抗病能力，肺炎的病人可以喝銀耳湯。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-12-31 3907次

• 喝蓮子銀耳湯的禁忌
  喝蓮子銀耳湯的禁忌通常有禁止過量喝、嬰幼兒禁止喝、對其過敏者禁止喝、功能性消化不良者禁止喝、急性膽結石患者禁止喝等，如果喝了以后有不適癥狀，應及時就醫。1、禁止過量喝：雖然蓮子銀耳湯屬于比較良好的營養來源，喝了以后能夠為身體補充營養與能量。但是不可以過量喝，以免增加胃腸道負擔或引起腹痛、腹脹等不適癥
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-01-23 0次

• 銀耳湯喝三個月的效果
  銀耳湯喝三個月的效果一般有補充營養、提供能量、潤腸通便等，應避免喝的過多。銀耳湯一般由銀耳加入適量的水燉制而成，其營養相當豐富，含有蛋白質、脂肪、糖等營養成分，適量食用可以補充體內所需要的營養。銀耳湯中含有多糖成分，適當食用銀耳湯既可以輔助
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-21 0次