一般可以通過末次月經(jīng)或者腹部B超檢查報告來算預產(chǎn)期。
1、末次月經(jīng)：對于月經(jīng)周期比較規(guī)律的女性來說，每個月的月經(jīng)是28天到30天來一次。可以從末次月經(jīng)來的第1天開始算，月份上可以加9，日期上加上7天，通常就是預產(chǎn)期。比如是1月1日來的月經(jīng)，預產(chǎn)期大約是10月8日。女性在懷孕早期可能會出現(xiàn)嗜睡、身體乏力、惡心嘔吐等妊娠反應，此時需要保持充足的休息，不可以過度勞累。到了孕晚期，由于胎兒不斷的增大下肢負擔加重，容易出現(xiàn)水腫的情況，建議適當抬高雙腿，不要長時間的走動。
2、腹部B超檢查報告：懷孕的女性在做腹部B超檢查時，檢查報告上會顯示胎兒的雙頂徑以及股骨長、胎盤的成熟度、懷孕的周期數(shù)等，所以可以通過查看檢查報告，來算出預產(chǎn)期。也可以在醫(yī)院內(nèi)及時咨詢有經(jīng)驗的婦產(chǎn)科醫(yī)生，幫助計算。
由于每個女性的體質(zhì)不同，胎兒的發(fā)育情況也是不相同的，所以預產(chǎn)期通常不會百分百的準確，通常會提前或者推后一周左右，只要腹部B超檢查結(jié)果正常，其他各方面指標正常，不用過于擔心。
