專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g（約5只）/天
慎食人群: 蛋白質過敏者、高尿酸血癥患者、痛風患者
宜食原因: 基圍蝦的脂肪含量較低，一般適量食用不會導致患者的病情加重。而且其中含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等營養(yǎng)物質，可以為患者提供較多的營養(yǎng)，有利于促進病情的恢復。
注意事項: 基圍蝦可以白灼或水煮食用，不可以一次性吃得過多。
正文:
血脂高患者可適量吃基圍蝦。
建議用量：100g（約5只）/天。
血脂高患者在日常飲食中應當避免食用高熱量、高脂肪的食物，以免導致患者的病情更加嚴重。基圍蝦的脂肪含量較低，一般適量食用不會導致患者的病情加重。而且其中含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等營養(yǎng)物質，可以為患者提供較多的營養(yǎng)，有利于促進病情的恢復。
基圍蝦可以白灼或水煮食用，不可以一次性吃得過多，以免加重身體的負擔。因為其中含有的蛋白質較多，有可能會引起過敏，所以對蛋白質過敏者應避免食用，基圍蝦中的嘌呤成分比較高，高尿酸血癥患者、痛風患者也應當謹慎食用。
患者在日常生活中應當注意養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，保證充足的睡眠時間，適當?shù)倪M行體育鍛煉，有利于身體健康。
