血糖高通常能適當(dāng)吃草莓,但是不可以一次性吃得過(guò)多,可能不利于控制病情。
血糖高通常指血液中葡萄糖含量升高,可能是由于運(yùn)動(dòng)量少、肥胖、攝入高熱量高脂肪食物等導(dǎo)致的,患者通常會(huì)出現(xiàn)口干、口渴、多尿、多飲等癥狀。由于血糖高患者通常有免疫力低下的現(xiàn)象,所以可以通過(guò)攝入一些高營(yíng)養(yǎng)的食物,補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。草莓中含有豐富的蘋(píng)果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2等等,血糖高的患者適當(dāng)吃一些草莓有助于身體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng),可以在一定程度上提高免疫力。而且草莓中還含有大量的水分,適當(dāng)吃一些可以增加胃腸道蠕動(dòng),加速體內(nèi)的新陳代謝。雖然草莓中含有一定的糖分,但是少吃一些并不會(huì)影響血糖控制。
需要注意血糖高的患者,不可以過(guò)多吃草莓,以免導(dǎo)致出現(xiàn)反酸、胃脹,以及血糖升高等癥狀。