脊柱側彎如果是比較輕微的是可以做俯臥撐的，但如果病情是比較嚴重的則最好不要做俯臥撐，以免會導致胸悶、心慌等不良的癥狀出現。
患者在生活上可以適當的做些功能鍛煉來促進疾病的康復。飲食上注意不要吃過于刺激的食物，尤其是病情比較嚴重的患者，以免會加重病情。
脊柱側彎能做俯臥撐嗎
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2025-03-31118次
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做俯臥撐會造成肩關節損傷嗎俯臥撐是一個很好的，鍛煉上半身的健身運動項目。根據雙手的寬度，可以分為窄距俯臥撐，和寬距俯臥撐。窄距俯臥撐主要鍛煉的是，我們的胸肌，寬距俯臥撐主要鍛煉肩膀的三角肌。做俯臥撐前，要做好充分的熱身運動，在做俯臥撐的過程當中要循序漸進，加量一定要一步一步來，動作完成后，要進行相應的拉伸運動，并且不要每天做，中間要休息一天。如果按照以上的方法，來練習俯臥撐，是不會造成肩關節的損傷的。
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張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
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曾春
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奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
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高血壓能做俯臥撐嗎高血壓是否能夠做俯臥撐，關鍵是看血壓的程度，再就是是否得到了有效的控制，如果高血壓的程度比較高，特別是三級高血壓沒有得到有效的控制，這種情況下先不要做俯臥撐。因為俯臥撐是一種比較劇烈的運動，在血壓比較高，且沒有得到控制的情況下做俯臥撐會導致血壓進一步的升高，甚至會誘發嚴重的并發癥像腦出血等，因此這種情況要先采用藥物進行治療，等病情穩定后再運動。如果高血壓通過藥物治療，已經控制在比較正常的范圍，這種情況下一般的工作和生活都可以正常進行，運動也可以進行。所以做俯臥撐也沒有問題。因此高血壓是否能夠做俯臥撐，關鍵是看病情是否得到了控制。語音時長 01:34”
劉祥禮
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羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
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陳堅
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2025-02-28 0次
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 428次
