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可能有以下原因導致:腰肌勞損,腰椎疾病,腎臟疾病等。最好查明病因對癥治療,建議到醫院進行檢查,如x線檢查,超聲檢查等,并且根據檢查結果制定合理的治療方案。

如果排除器質性病變則可以采用中藥、按摩、針灸、推拿、理療的方式調理。平時不要過度勞累、著涼,不要長時間保持一個姿勢,保持良好心態,加強鍛煉,保持愉快的心情,飲食宜清淡,加強飲食營養,多吃易消化的食物,忌辛辣、刺激性、油膩食物,保持良好的生活習慣規律作息,避免過度勞累,不要熬夜。

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