懷孕的女性通常能吃臭豆腐，但是需要注意適量，避免暴飲暴食。
當(dāng)精子和卵子結(jié)合形成受精卵，成功著床后則會(huì)懷孕，懷孕后胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)均來(lái)自于母體，所以孕期的飲食護(hù)理較為重要。臭豆腐一般是利用黃豆經(jīng)過(guò)研磨、過(guò)濾、發(fā)酵等制作而形成的，其中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物以及多種微量元素，適量的吃可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量，臭豆腐中通常不含有毒素，也并不屬于辛辣、刺激性食物，適量的吃通常不會(huì)對(duì)子宮部位造成不良刺激，也并不會(huì)對(duì)腹中胎兒的正常生長(zhǎng)和發(fā)育造成負(fù)面影響。
雖然懷孕期間的人群并不屬于臭豆腐的禁忌食用人群，但是臭豆腐在制作過(guò)程中需要油炸，熱量較高，應(yīng)嚴(yán)格控制食物的總攝入量，以免引起體重增長(zhǎng)。懷孕后還需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院產(chǎn)檢，可以了解胎兒的具體生長(zhǎng)和發(fā)育情況。
