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概述

手上的降壓點位置,可以選擇合谷穴、神門穴、曲池穴等。通過穴位刺激可以達(dá)到改善作用,但并不能根治疾病,必要時還要遵醫(yī)囑服用藥物治療。

手上的降壓點位置圖

穴位

1、合谷穴:合谷穴主要是在虎口部位的中點,每天按摩3~5分鐘,以酸脹感為主,可以促進(jìn)血液循環(huán),調(diào)節(jié)血壓。

2、神門穴:神門穴主要位于手腕的掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋,尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)的邊緣,通過按摩可以達(dá)到鎮(zhèn)靜安神的作用,可以用來改善高血壓導(dǎo)致的心悸、失眠健忘等。

3、曲池穴:曲池穴主要位于胳膊肘外側(cè),手肘彎曲關(guān)節(jié)凹陷的地方,每次按摩1~3分鐘,可以達(dá)到安撫情緒,鎮(zhèn)定的作用,降壓效果比較明顯。

注意事項

除此之外,還可以選擇太沖穴、太淵穴等。但是按摩只能起到緩解作用,必要時需要遵醫(yī)囑使用藥物治療,比如硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片等。

以上內(nèi)容僅供參考

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