跑步時大腿根部與胯連接處疼一般休息一段時間就可以自行緩解，期間避免進行高強度運動，但是如果是因為肌肉拉傷或者髖關(guān)節(jié)損傷引起的疼痛，就需要進行治療，如冷敷、服用非類固醇抗炎藥物如阿司匹林等，或者服用藥物如塞來昔布等緩解疼痛。
1、肌肉拉傷：
肌肉拉傷可能是由于在跑步時幅度過大或者是跑步的強度過大，導致局部肌肉拉傷，從而引起大腿根部與胯連接處疼。肌肉拉傷的處理主要遵循RICE原則，即休息、冷敷、壓迫、抬高的保守治療，同時還可以服用非類固醇抗炎藥物如阿司匹林、對乙酰氨基酚等降低炎性細胞反應(yīng)，減少肌肉的繼發(fā)性損傷。
2、髖關(guān)節(jié)損傷：
髖關(guān)節(jié)損傷如髖關(guān)節(jié)滑膜炎等可能是由于長期跑步對髖關(guān)節(jié)造成的累積性損傷。髖關(guān)節(jié)損傷可能會引起髖關(guān)節(jié)部位的腫脹、疼痛、活動受限等癥狀，嚴重時可能還會出現(xiàn)行走困難、跛行等癥狀。髖關(guān)節(jié)損傷的患者應(yīng)該要減少髖關(guān)節(jié)的活動，可以服用塞來昔布等藥物緩解疼痛，如果出現(xiàn)了明顯的腫脹，可以通過穿刺抽液術(shù)減輕滑膜的壓力。
跑步時大腿根部與胯連接處疼休息后如果沒有緩解，要及時去醫(yī)院檢查是否有肌肉拉傷等情況，以免耽誤了治療。
