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腦梗塞飲食及注意事項

腦梗塞是一種由于腦部血管堵塞導致腦組織缺血壞死的嚴重疾病。針對此類病患,合理的飲食和日常注意事項對于康復至關重要。

腦梗塞患者的飲食應以低鹽、低脂、低糖為原則,多食用新鮮蔬果和全谷物,以增加膳食纖維的攝入,幫助控制血脂和血糖。適量的高質量蛋白質,如魚、瘦肉、豆類等,也是必要的營養(yǎng)補充。此外,要避免攝入過多的反式脂肪和飽和脂肪,這些都會增加血管堵塞的風險。

在日常生活中,腦梗塞患者需注意定期監(jiān)測血壓、血糖和血脂水平,這是預防腦梗塞復發(fā)的關鍵。按醫(yī)囑規(guī)律服用藥物,如抗血小板聚集的阿司匹林、抗凝藥物華法林,以及降壓降糖藥物等,以保持病情穩(wěn)定。進行適量的康復訓練,包括語言和肢體功能的恢復,提高生活質量。避免過度勞累和精神緊張,保持良好的心態(tài)和充足的睡眠。戒煙限酒,減少不良生活習慣對血管健康的負面影響。

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