缺鈣的會使寶寶不易入睡,睡覺不實,會在夜間突然驚醒,啼哭不止。
而且會在夜間入睡后盜汗,頭部大量出汗,寶寶的情緒不好,會亂發脾氣,出現煩躁、愛哭鬧等表現,不好照看。
比正常的寶寶出牙晚,而且牙齒排列參差不齊、咬合不正,甚至到1歲半時仍未出牙,新出的牙還會有松動的情況。
由于寶寶缺鈣易出汗,會蹭枕頭,導致后腦勺處的頭發被磨光,就是俗稱的枕禿。
缺鈣的會使寶寶不易入睡,睡覺不實,會在夜間突然驚醒,啼哭不止。
而且會在夜間入睡后盜汗,頭部大量出汗,寶寶的情緒不好,會亂發脾氣,出現煩躁、愛哭鬧等表現,不好照看。
比正常的寶寶出牙晚,而且牙齒排列參差不齊、咬合不正,甚至到1歲半時仍未出牙,新出的牙還會有松動的情況。
由于寶寶缺鈣易出汗,會蹭枕頭,導致后腦勺處的頭發被磨光,就是俗稱的枕禿。
如果缺鈣不嚴重,建議進行食補。如果缺鈣嚴重可以服用龍牡壯骨顆粒。
含鈣量較豐富的無機鈣也可以有效補充鈣質,如碳酸鈣,乳酸鈣等, 連續服用3個月會有明顯的效果。
如服用葡萄糖酸鈣的同時,可以配合維生素AD促進鈣吸收,如魚肝油,需要注意的是魚肝油不要單獨食用,會使血鈣降低,補鈣要每天定量服用,藥量要遵醫囑慎用。
牛奶中含有大量的鈣和蛋白質,有補鈣安神的作用,建議喝不添加其他的純牛奶。
在烹飪時可以加一些醋,能加速食物重鈣質的排出,有利于寶寶吸收。
豆制品、杏仁、小魚干、芝麻海苔或開心果也能補充鈣。要同時補充維生素D,可以幫助鈣吸收。
以上內容僅供參考
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